最近、気が滅入ることが続いていて
無気力になったり、気が滅入ることがあり、
ずっと寝ていたり、食欲が止まらなくなり
精神的に不安定でした。
とにかくしんどいです。
これ以上太りたくないのに
食欲は止まらない。
↓
精神的に不安定になる
↓
でも食べてしまう
友達もいないし、どこかで相談したくても
話もあまり聞いてもらえません。
周りからは愚痴ばっかりだとか、
文句しか言わないと言われて疲れます。
自分ばかり責められるし、
私の話し方が悪いだとか。
なぜうまくいかないのか。
普通に穏やかに過ごしたいのに、
自分では何かあった時に対応
しきれないし、最近はイライラが
治らないし、思い出しては
むしゃくしゃして気が滅入ります。
相談して珍しく話を聞いてもらえても
その時だけ、安心するだけです。
毎日なにかと戦っているみたいで
なんだか疲れました。
ブログもめんどくさくなっていつも
続かないけど、ここに気持ちを書き込む
ことで、少しは気持ちが楽になるのでしょうか。