✳︎カマトロと青梗菜炒め✳︎

<5月19日(火)の夜ごはん>

・鮪のカマトロ

・青梗菜と新玉ねぎ炒め

・根菜の煮物

・スナップえんどうのおかか和え

・大根の味噌汁

・玄米

贅沢なカマトロは母からの差し入れ

これでわずか300円ほど

本来なら和食店に出されるマグロが行き場を失って安く買えるようです。

そして青梗菜と新玉ねぎの炒め物

青梗菜、新玉ねぎ、キクラゲ、豚肉、しらすをごま油で炒めて、オイスターソースで味付け

新玉ねぎが美味しい〜

根菜の煮物。

かまぼこ、にんじん、ごぼう、厚揚げ、えのきで。かまぼこが入ることで味がまた美味しくなる！

スナップえんどうのおかか和え

スナップえんどうがスーパーに出てくるようになりましたねスナップえんどうは夫婦共々大好き食感が最高です

思いがけず豪華な夕飯に

なんだか曜日感覚がなくなる毎日です…。

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