なんとなく「三宿で練習してみるかな」と思い、世田谷公園洋弓場(通称:三宿)に行きました。


日陰で扇風機ありはかなりありがたいです。

それでも500mlのペットボトル3本飲み干しましたが。

この日の学びはラインを作ってからアンカリング。
それまでは先にアンカリングして顎を引きながらグリグリとラインを通そうとしていました。
これやると二重顎になっちゃうんですよね〜

先にラインを作ると顎に力が入らず自然なアンカリングになりました。
顎に力が入って二重顎に。





もしかすると、これをマスターしたらアンカリング時のジャバ・ザ・ハット顔とはおさらばになるかも?





その前に体型ね。


たまにはアーチェリーをしない休日を。

一昨日と昨日と2連休。


一昨日はツーリングをしました。

ツーリング日和でしたがちょっと暑かったです(36℃)☀

走っていると気持ちよかったんですけど止まった瞬間にエンジンの熱気でムンムン♨


逗子の公園にある静態保存された京急の旧600系。

このクロスシートが懐かしいです😌

三浦半島を走りました。
ちょっと休憩。

本当は走っている海沿いの景色がもの凄く良かったんですけど走っているから撮影出来ないという・・・

今度は山を走ろうかな〜




試合を終えて翌朝全身筋肉痛になっていました。


なぜ全身筋肉痛に?


さてその試合ですが炎天下の中50mダブルラウンド。

そして風速5mと微妙に風が吹いてやりにくかったです(私はね)。


前半676点、後半673点なので普段より少し点数を落としながらもまあ普段の調子の範疇で順位も4位でしたから普段通り。


炎天下でしたが合間に日陰へ避難しスポーツドリンクで水分補給したり。


試合自体もそんなにしんどくなかったので特に筋肉痛になるような場面は無かったんですけどね〜







あっ💡








その試合の前日、町内で年に1回だけ回ってくる草むしり&公園清掃の当番がありました(なるべく参加ってことで、近所付き合いですからね)。


今月の当番は15人位なんですけど、その日に集合したのはたったの6人・・・

公園の草がボーボーでそれを見て何故かみんなはりきってしまいました。

1時間ほど草むしり&公園清掃。


むしられた草は70Lのゴミ袋6袋分でした。


達成感がありましたね〜☺





それだわ😅