New レッスン始動!！

月より当スタジオにて、

マタニティピラティス
産後ピラティス

を開講いたします
レッスンの詳細は、また後日ご案内いたしますので少々お待ちください

ヒューゴ・コダーロのマットピラティス

毎月開催しているヒューゴさんのマットピラティスのレッスンを月も開催します
今回は伸縮性のある帯状のゴムバンドを使用して行いますゴムバンドの張力を借りて実施するので難しい動きも簡単に、且つ正確に動かすことが出来ます

日　時：年月日()
時　間：13:30～(60分)
参加費：３，０００
持ち物：運動できる服装、タオル、蓋付きの飲み物
定　員：名

ご予約・ご質問等ございましたらこちらにメッセージをお寄せいただくか、スタジオまでお問い合わせください

(03) 6382-7020
: studio@tribe-f.com
: tribe-f.com

皆様のご参加を心よりお待ちしております

お客様からのフィードバック

今月からマットピラティスを受けられているお客様から嬉しいフィードバックをいただきました

『前回受けただけで肩凝りが楽になったお陰でマッサージに行く回数が減った。何より食事が美味しくいただける』

まだマットピラティスを受けて回というのに、既に身体への効果を実感されたようです
スタジオに来て、私から前回の感想を伺う前に目をキラキラさせながら報告してくださいました

この方はとても頑張り屋さんで直ぐに肩や首に力が入ってしまいます
膝に少し痛みがあるそうですが、週２回ジムに通い、さらに週末はジャズダンスをされているそうです
定期的に運動をされているだけあって体の反応が早く素直で、ご自分でも“気づき”というものもしっかり感じ取れる方です

何よりこの方はその日のレッスンで得たことを、日常生活の中で意識されているということ
簡単な事だけど難しいしかしコレが身体の改善には一番の近道

この方の身体がどのように変わるか私も楽しみです