今日も天気が良かったですね〜
今朝起きたら、何となく右手首の小指側に痛みがあります。
以前からバックハンドの時に必要以上にフォロースルーで手の甲側に曲げる癖が付いていて、酷いときには小指側に強い痛みが走っていました。
日曜日のミックス、月曜日のシングルと続いたために、右手首小指側に痛みが出て来たようです。
ただの炎症かと思い、
一応、ネットで検索してみると・・・
何ということでしょう、ちゃんとした病名がありました・・・
TFCC (三角線維軟骨複合体損傷)
・・・おそらくこれです！
手側と腕のつなぎ目にある三角線維軟骨複合体が
テニスや衝撃などで損傷することのようです。
こじらすと完治するのに時間がかかるようです。
とりあえず今日はラケットを握らず、
なるべく右手首に負荷をかけないように心がけ、
湿布とテーピングをしています・・・これもネット検索ですが〜
ちなみに、整形外科に行ったのですが、待ち時間が概ね１時間と言われ、また来ます〜と帰ってきました。
待つのは苦手なんです・・・
せっかく調子が上向きだっただけに、
練習できないのが残念です！
やっぱり還暦なので、それなりに大事にしないといけませんね〜
無理とヤリすぎは禁物です！！
