2010/04/12

4/12(月) →
最高気温 10℃
夜の気温 6℃

体重73低下傾向
気分
起きがけ
いつもよりもだるさあり。前日午後3時にコーヒーを飲んだせいで、前夜、寝つきが悪かったためか？
筋トレ後、爽快になる。

日々の記録

4/11(日) →
最高気温 23℃
夜の気温 11℃

一日中、気分良かった！

整髪

ｼｬﾝﾌﾟｰｾｯﾄ
2625
肌質改善ｸｲｯｸｹｱｼｪｰﾌﾞ
3675
合計
6300
担当ｵｵｻｷ