
ゲリラ豪雨ニュースが続く中、今日は過ごしやすい。。。
気温20度。湿気が少し高かったのか、
電車のクーラーはなかなか元気良く
ゲリラ、ゲリラ、涼しい、暑い、暑い、ゲリラ
なんて今年は気象の変動が激しいので、体調不良を言う友人も多い。
私の健康のモットーは、
・自然のあるがままをなるべく受け入れる。
・変化を肌で感じ厚着、薄着で微調整。
・なるべく冷暖房は使用しない。
(昨夏は冷房をつけたのは来客時の1回のみ(笑)
免疫力の切磋琢磨こそが一番の健康法だと勝手に信じてます。
(マネしないでくださいね。。^^)
今日の雲、上空風があるのか流れて霞掛かっていてこれも好み。。
明日も晴れるかなぁ。。