おっ久し振りです~


皆さん
元気でお過ごしでしたか~



昨日から
我が家の子ども達も新学期が始まり
やっとこ 自分時間が持てる~


って思っていたら


どっちも  部活がないから
思ってたより  帰りが早く


結局  母さんやる事多くて
(たくさん食べる子達なので
ご飯作りに追われ  あれこれ雑用で)

あっと言う間に
1日が終わってしまった~



冬物も  早く完成させないと
暖かくなっちゃうから
頑張らなくちゃと思ってるけど
中々捗らず~


今日は  久しぶりに
リメイクした洋服か
買った洋服を
トルソーちゃんに着せて

パシャリとしよーかな


なんて思ってたのに


前からトルさんも  古い感じに
リメイクしよーと思ってたので


やっちゃいました



って  beforeがないので
分からないと思うけど


左のトルさん
かなり汚しました

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そして  handmadeは
  ちょっとづつ進めているものの1つ
おざぶ


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ナチュラルな色合わせから
ちょっと  男前な色合わせ
など  色々と作ってます


近々納品できたらいいな
と思ってます


まだまだ寒いけど
そろそろ お洋服や
布物も作りたいなー


っと



布物を引っ張り出して
ニンマリ


布を広げたら
さっそくやって来た
この子


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またまた  イタズラ計画中


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結局  布眺めて  ニヤニヤして
終わってしまった~




お姉ちゃんも  受験間近

もうしばらく バタバタしそうです




寒さは  まだまだこれから増すので
体調にはくれぐれも
気をつけて下さいね



ecru*は  以前
 かなりの冷え性でしたが


段々と 改善されてる気がします


冬の必需品として愛飲してるのは
(一年中だけど)


小さい頃から 
 寒い日に  あったまるよって
母が良く作ってくれた  甘酒


冬は生姜入りにして  ポカポカ


発酵食品好きなecru*に
酒粕は欠かせません


発酵食品は  色々あるけど
免疫力を高めたり
体を温める効果もあるそうです

ダイエットにもいいって
以前見たTVで言ってたけど


私には  あんまり効果なかったかも

でも  便秘症の方にはいいみたいです



前に  少し熱が出て 
寒かった時に
これはいいかも
って思ったのは

ゴボウ茶

私は  黒豆も入ってる
黒豆ゴボウ茶を愛飲中です


それにプラス
肩凝り解消のストレッチや
体操で筋肉を鍛え
寒さや 風邪に負けない身体作りを
ちょこっとだけど 心掛けてまーす



また 長々と書いてしまいましたが



こんな拙いブログですが


たくさんの方に ご訪問いただき
本当に 嬉しい限りです


いつも  読んでいただき
ありがとです



いいねや コメントも
ありがとうございます
とっても励みになります



今日も笑顔で
素敵な1日が過ごせますように



ではでは