嬉しい差し入れ♡

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箕面・ネイル&マツエク
プライベートサロン
セルフホワイトニング歯
Ecrin Blanc
 
駐車スペースあり
初めての方・お子様連れ大歓迎リボン
 
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こんにちは爆笑


差し入れありがとうございます♡

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先日いただいた北菓楼のバウムクーヘン♡


自宅用とエカンブロン用に注文して下さっていたようで、わざわざこの為だけにご来店下さりましたラブ



「たばたさんに食べてほしくってお願いキラキラ」


とキラキラ笑顔で手渡され、

同性の私も惚れる！！！
と思うぐらい可愛いくって、思いやりのあるお客様♡


彼も付いてきてくださり、すっごく素敵でうらやましいラブラブ




はぁ流れ星
優しい人に触れると、自分まで優しい気持ちになりますね照れ




限定のりんご味のバームクーヘン♡
おいしかったです黄色い花
ご馳走さまでしたラブ



 


セルフホワイトニングについてはこちらイヒ 

 


 



 
 
 
～北摂エリアのプライベートサロン～
Ecrin Blanc（エカンブロン）
CLASSY掲載店
ネイルマツエク目
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大阪府箕面市西小路2-11-5
メール contact@ecrinblanc.com(24時間受付）
ID ecrinblanc (24時間受付）
営業時間 09:00～20:00
不定休
 
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ハート①子連れのママさん
シニア世代
ハート①初めてネイル／マツエクをされる方
ハート①車いすを利用される方（その他障がいをお持ちの方）
ハート①男性
みなさま
 
Ｐ　パーキング駐車スペース有り
Ｐ　パーキング10m先にコインパーキングも有り

箕面・牧落・桜井・服部・曽根・岡町・豊中・蛍池・石橋・池田・川西・千里中央、大阪市内や堺、摂津、芦屋・神戸・西宮・三宮、都内からのお客様にもご来店頂いております。

久しぶりの更新♡

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こんにちは爆笑
ご無沙汰しております♡



断食1日目以降、更新していなかったので食いしん坊が1日食べなかったから死んだのか？！と問い合わせがありましたぶー


生きてます！



でも夏にいろんなことがあり、

意識を違うところに向けたくて

ダイエットやら

読書やら

セミナーやら

ショッピングやら

旅行やら


色んな事に手を出し、やっと少し元気になってきましたウインク


ただ、いつも思うのは私は本当にお客様に恵まれているなーって思いますラブラブ


お店に出ている時はお客様の笑顔や優しさに救われました♡
ありがとうございましたニコニコラブラブ



（家族や友人にも迷惑をたくさんかけてしまいました。ごめんなさいショック）





さて、断食の話に戻りますが、
予定通り3日間の断食を終えることができましたドクロ

食べない事へのストレスはなかったのですが、真夏の断食中にウォーキングなんてしていたものですから、フラフラでしたね。

危険でした笑



その甲斐あって胃袋も通常サイズに戻り、CA時代のパスタ大盛り3皿は食べれなくなりましたパスタパスタパスタ

普通サイズ1皿でお腹いっぱいチョキもぐもぐ




あと体の変化でいうと、いつもの調子でお酒を飲むとすぐに酔っ払うようになりました日本酒生ビールシャンパン



それなのに全然痩せなかったですもやもや



断食よりファスティングがよかったのかな？？
どなたかオススメのダイエット方法があればおしえてください♡

走るのは苦手なので、ラン以外でウインク





 
 
 
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断食1日目♡終了

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こんばんは爆笑
 
今週末、海に行くことになったので急遽ダイエットをはじめましたあせる

肉体労働だったCAの頃は何時間もずーっと機内を歩き回ったり、重い荷物やカート、コンテナを取り扱っていたので今よりはこましなスタイルをしていました…ショック



体力を要する仕事だったので、休日もウォーキングやプールで運動もよくしていましたが…



辞めて2年…
7号の制服のスカートがブカブカだったのは過去の栄光ぼけー



今ではダルンダルンにたるんだ身体になってしまいました…
ふえ〜んえーんあせる






てなわけで。
断食はじめました。

8/16〜18までの3日間ピンク音符

お水とお茶のみの生活ブルー音符
↑このお水はぬちまーす入り♡



そしてお店までは1時間かけて歩きますあしあと
往復なのでTTL2時間のウォーキングです♡




帰宅後は久しぶりにフットマッサージ♡
それにリファでセルライトをコロコロ撃退♡



断食
ウォーキング
フットマッサージ



この3つで取り急ぎ、デトックスがんばります流れ星








注意注意注意注意注意注意注意

私は断食経験があるので、初めての方はマネはなさらないようお願いしますパー

また熱中症にかかる恐れがあるこの時期は、2時間のウォーキングも危険かもしれません。


これをWでやっちゃうむちゃくちゃなダイエットは絶対に参考にしないようお願いします注意

注意注意注意注意注意注意注意





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