アンガーマネジメント♡怒りが消える心のトレーニング♪さぬき市の隠れ屋サロン『K』カオリンのブログ

温活・妊活・美活を応援する【さぬき市の隠れ屋サロン『ケイ』】セラピスト香織です

お客様から頂いた本なんですが

これ、凄くお勧めなのでご紹介しますね～

『アンガーマネジメント』

私は初級を持ってるんですが、なかなか面白いんですよ

内容を言ったら面白くないのでそれは秘密

私は心理学も学んでいますがアンガーマネジメントと心理学は通じるものがあります

読んでいて、とっても楽しかったです

この本は分かりやすく書いてくれてるから初心者でも読みやすくていいと思います

見方を変える。

思いを変える。

自分が変わる。←これ、一番大事

怒りという感情

人はなぜイライラしちゃうんでしょうね‪‪💦‬

イライラしている自分にイライラしたり。

怒りを人前で出す人、出せない人、感じ方もみんなそれぞれ違います

物事の事実に対してどう受け取るかで感情の喜怒哀楽が人により大きく変わります

私は怒りをぐっと我慢して発散できないタイプですが、我慢する人は特に学んだ方がいいかもしれません

感情のコントロール・心のコントロール

鍛えていく事が今後の課題です

この世から怒りという感情が消えたら、世界中の人が笑顔で溢れるんだろうな。。。

この本はコンビニ限定なので、興味がある方はコンビニへ急げ

話が聞きたいって方は、カオリンのサロンに来てくれた時にでもお話しますね

以上、最後まで読んでくれてありがとう

温活･妊活･妊活･応援します！！！

        さぬき市の隠れ屋サロン『K』

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妊活されてる方に朗報です‼︎

今月で５２名のお客様がめでたくご懐妊されました。おめでとうございます

ヨモギ蒸し、足裏マッサージ、フットマッサージ、ふくらはぎのむくみとり、などのメニューと併用で妊娠しやすい体にしていきましょう

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子宮を冷やさないように普段から温める事をお勧めします

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『ヨモギ蒸し』冷えを改善。温活メニュー

ヨモギ蒸し  ４０分 ３０００円

♡美容コース(お肌の悩み)

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ハーブヨモギ蒸し  ４０分 ３０００円

♡数十種類のハーブの中からお好きなハーブを好きなだけ選んでもらって自分の好きな匂いで蒸されます。

リラクゼーション効果は数倍。癒されます。

クマザサ蒸し  ４０分 ３３００円

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花粉症、鼻炎、便秘、ダイエット、胃腸、低体温でお悩みの方にお勧めです。

「５歳若返り効果が見えるエステ」

フェイシャル お肌が変わるのを体感！

♡毛穴大洗浄コース４０分   ３０００円

♡お肌ぷるふわコース６０分 ４０００円

♡美肌再生スペシャル９０分 ５０００円

ハンドマッサージ 『手の平、甲、腕全体』

３０分 ２８００円

フットマッサージ 『足裏、足甲、膝裏、ふくらはぎ』

３０分 ３０００円

お腹の揉みだし 『脂肪を燃焼させるジェルでグイグイと。腸もみマッサージもします』

３０分 ３５００円

「オプション」２０分 ２０００円

目の疲れスッキリマッサージ

ホットタオルを首下に敷いて温めながら顔全体の筋肉をほぐします。その後は目の周りを集中力にほぐします。視界がクッキリ。目がスッキリする気持ち良さを体感して下さい。

頭皮のマッサージ

頭皮がかたいと老ける原因に。コリをしっかりほぐして髪質を強くしていきます。女性には嬉しい顔の引き締めで小顔効果も…。

腸もみマッサージ(服を着たままでOK)

頑固な便秘にお悩みの方。溜まっていたものがドッサリ出たら嬉しいですよね。腸内を綺麗にする事でお肌も綺麗になります。

ふくらはぎのむくみとりマッサージ

足がダルダルで重くて辛い方にお勧め。

施術後は足が軽くなりむくみがとれて細くなるので美脚効果もあります。

営業時間 ９時〜２２時

駐車場スペース有り

住所の詳細はご予約時にお教え致します。

皆様のご来店をお待ちしています

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