暑いときは 何が無くとも クーラー・扇風機・ウチワ。気がついたら涼しい喫茶店にいたとか。ボーッと しちゃうよネ!


熱中症に注意して スポーツで汗をかくのもいいかもネ!水分補給もネ!

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すがすがしい熱戦!1/2《動画》You tube Upload済み


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やっぱり 練習も大切だよネ!2/2《動画》You tube Upload済み




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