スマホを枕元に置かなくても5時半に目が覚めるようになってしまった。
いつものようにヨガから外出ウォーキングの流れで。
外は寒いけど、なかなかいい感じ。
綺麗な空が自分のモチベーションであり、原動力です！
しかし、まぁ7月から朝活を始めたけど、ほぼほぼ自分の朝活の時間帯に雨が降らない。
まぁこの程度なら継続できそうです。
今日も1日良い日になりますように。
すっかり寒い時期になりました。
朝はちょっと冷えてきた。
ウィンドブレーカー、上下着込んで、いざ出発。
もうこういう状況になればネックウォーマーであったり、手袋ニット帽とか必要になるのかなあ。そんなこと考えながらの朝活でした。
空はきれい、心も癒されてます。
まあ、ぼちぼちやっていこう😄
本日も5時半起き。
朝活についてChatGPTに質問する。
歩き始めは何も聞いたりしないほうが良いとの事。今日はそれを実践。
より周りの景色や空気が体に入る感覚。
まぁこれが良いかどうかを悪くわからないが、ちょっと続けてみようと思う。
ちなみに、今日のブログは音声入力でやってます。(笑
いろんなことを考えながらやっていくのはちょっと楽しいかも。
今後も継続して行きます。