本日の朝活

むっちゃ雨で、びしょびしょ💦

1kmでギブアップ…

とりあえず、朝活終了！😄

本日の朝活

まだ、夜🌉

早番ということもあり、自然と5時前に目が覚める。

何も考えず、ぼーっと外に出て歩き始める。

寒いけど、しばらくすると体が暖まる。

思考の整理も割とスムーズ。

たぶん、昼前に眠気全開かな…

ひとまず、今日も一日いい日に！

本日の朝活

外は真っ暗の中の朝活。

ウォーキングとジョグで終了。

自分との対話にちょうどいい。

ドーパミンでまくりだろ。

今日も一日いい日に！