14 暖かな日

わたしの体は熱を蓄えやすい。

子供の頃からの体質で、寒さにはかなり強く、暑さには滅法弱い。

今日は、昼間の暖かさを甘く見たせいで、夕方には体に熱が籠っていた。

こんなときは、大概頭痛が起こるから、冷えピタを貼ってOS-1や白湯を飲む。

回復したらぬるめの湯船で体内の滞りを取る。

今日の不調は今日のうちにメンテナンス。