受け取る力は、婚活においてとーっても大切❣️✨✨

多くの女性の、婚活お悩み相談を伺っていると、そもそも男性からの好意や気遣い、思いやり、に、気づいていないか、受け取ろうとしていないかも、、？と思うことがあります。

理由は人それぞれだし、ご本人は無自覚なことが多かったりします。

ただ、これもいつもお話ししていることですが、自分では気づいていない思い込みがある時、

例えば、

「男性には負けてはならない」
「男性には頼ってはならない」

のような思い込みがあると、
本当に無自覚に、男性が手を貸そうとしてくれていても、気づかないか、気づいてもお断りしたりしちゃいます😅

私ももれなくこれをしていました😅

そしてそんな時は、
「男性って全然助けてくれない‼️どうせ男なんて‼️」という怒りモードにすぐ入っていました、、😅

このモードに入っていると、男性が近寄りがたいエネルギーを、無自覚に自分から出しているので、ますます助けてもらえない、というループに、、😭

この、受取拒否、は、力仕事やお仕事を助けてもらうようなことだけじゃなく、褒め言葉や承認の言葉などを受け取らない、という形でも現れます。

その場合はまた、別の思い込みの場合もあるのですが、いずれにせよ、受け取らない、をしていると、せっかくあなたに向けられてきた、思いやり、好意、愛情、なども、受け取れなくなってしまいます。

なので、受け取る力、は、
婚活においては必須‼️なのです😊

もし、男性からの褒め言葉や、あなたに対する好意的な発言を、
「ありがとうございます。嬉しいです」と、
素直に受け取れないとしたら、、。。

それは、無自覚な思い込みのせいかもしれません。

そこを解決してゆきたい、と思われた方は、よかったらぜひ一度、なぜ受け取り辛いのか、受け取ったらどうなってしまうと思っているからか、を、書き出してみて下さいね😌✨✨

自分の内側にある、本当の思いをみつけてあげることは、自分を大切にする、自分を愛することに繋がります😌💕

1人で難しい、と感じる場合は、
よかったらいつでもご相談くださいね😊

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あなたの幸せを、心から応援しています❣️😊

〇〇の感情を禁じていると、婚活はうまくゆかない！

実は婚活において、私が一番大切なことといっても過言ではない、と思っていることに、感情の扱い方、があります。

特に怒り❗️の扱い方。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、

怒りは二次感情と言われています。

つまり、本当に感じている感情は、その下の、

一次感情というもの。

それなのに、本当に感じている感情ではなく、

二次感情である怒りを、そのまま感じて、

相手にぶつけてしまったりするのです。。。

しかも、その怒りは、今目の前にいる人に対して

本当に感じているものではなくて、

過去の体験でできたビリーフによって、

反射的に目の前の人に、当時怒りを感じた人を投影し、

直接的にその人が原因ではないのに、

その人に怒りをぶつけてしまう、ということが

起きているかもしれないのです。

そうなったら、人間関係はどうなるでしょう、、、？(;^_^A

想像に難くないですよね。。。

何を隠そう、かつての私も、よくイライラして怒っていました、、(;^_^A

仕事が忙しくてストレスが溜まっていたり、疲れていたり、

色々理由はありましたが、そんな時、一番身近な

気を許せる相手に、ついうっかり、その怒りが出てしまうんですよね、、、(;^_^A

そんなある日、一緒に住んでいた親友に言われたんです。

「よーこは何でしょっちゅう怒ってるの、、？

いつも怒ってる人の側にいたい人なんていないんだよ」

って。。。(;^_^A

ショックでしたねー(;^_^A

そんなにしょっちゅう怒ってる自覚がなかったのもあるけど、親友にそう言われたことがショックでした。。

（でも今はそれにめっちゃ感謝しています！＾＾

耳の痛いことを言ってくれたおかげで、私は目が覚めて、

心理学を学ぶことになったからこそ、今の幸せがあるので！（笑））

その後、導かれるように、本屋さんで、

「しつこい怒りが消えてなくなる本」、という本と出会い、

なぜ自分がそんなに（無自覚に）怒っているのか、

その理由がわかったのです！

皆さんも、もし、親御さんや、伴侶、パートナーや

親しいお友達に対して、激しい怒りが湧くことがもしあれば、よかったらぜひ、その本を読んでみて下さい。

怒りが生じる理由や、根本的にどうしたらいいかは、

怒りを相手にぶつけることではない、ということが

わかると思います。＾＾

先ほども書きましたが、怒りは二次感情なので、

大切なのは、自分の本当に感じている感情を見つけて、

それを感じてあげることです。

私のコーチングの最初の先生でもある、平本あきおさんも、

感情についての本を最近出されたので、

もしよかったらそちらもご覧になって見て下さい＾＾

ともあれ、感情を大切にする、というのは、

自分を生きる上でも、良好な人間関係を築くにも、

とても大切です。

私はこの怒りへの対処法を体得したからこそ、

神旦那様に出会えたのだと確信しています＾＾

だって、家にいつも怒ってて不機嫌な奥さんがいたら、

旦那様はうちに帰るのが辛くなるでしょうから(;^_^A

自分のゴキゲンは自分でとれるようになると、

婚活もパートナーシップも、ものすごくよくなります！＾＾

そして本を読んでじっくりこれからやってみる、よりも、

すぐに婚活に活かしたい！！という方は、

よかったらご相談下さいね＾＾

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あなたの幸せを、心から応援しています！＾＾

お仕事や学びを頑張ってきたのに、なぜ婚活だけがうまくいかないのか

こんにちは！

今日はお仕事や学び、を頑張ってきたにも関わらず、

私の婚活だけは、どーしてもうまくいかなかった、

その理由の一つ、「無理して一人で頑張る！」

について書きます。

こんなことはありませんか？

・お仕事モードで、お見合いやデートでも話してしまう

・婚活も、お仕事のように、頑張ればうまくゆく、と

つい頑張ってしまう

・婚活では頑張らない方がいい、と聞くけれど、

どうすればいいのか具体的にわからない

・男性に頼ったり甘えたりするのが苦手

・男性に弱みを見せるのが苦手で、隙がないと言われる

・頑張ってないように見える男性には魅かれない

いくつか当てはまったでしょうか？(;^_^A

実は私はこれ、全部持っていました(;^_^A

私の場合は、これらの出所は、

「頑張らないと愛されない、認められない」

「頑張っていない自分には価値がない」

という思い込みでした。

このような思い込みがあると、自分でも気づかずに、

本当は無理しているのに、

一人で頑張って何とかしようとしたり、

人に頼らず抱え込もうとしたり、

無意識に助けようとしている人を遠ざけたり、

してしまいます。

その結果、頑張りすぎて疲れて、

自分が人を頼ってないのにも関わらず(;^_^A

「誰も助けてくれない！（怒！）」と、イライラや

モヤモヤのエネルギーをため込んでしまったりすることも。。

私の場合は、まさにそれが起こっていました(;^_^A

ちょっと想像して頂きたいのですが、

男性から見て、こんな風に、

助けようとしても受け取ってもらえそうにないし、

その上いつも、イライラ、ピリピリしてそうな女性って

近づきやすいでしょうか、、、？(;^_^A

いや～、男性じゃなくっても、

今の私から見ても、過去のこんな私は、

かなり近づきづらいなぁ～(;^_^A

「大変だったんだね、、」って声をかけてはあげたいけど

(´;ω;｀)

ともあれ、頑張ることは素晴らしいことだけど、

いつも無理して一人で抱え込む必要はなかったんだな、、

と、今は思います。

こんな風に、自分でも気づかない「思い込み」を

持っていると、無自覚にいつも、

それに即した反応や行動をしてしまうので、

それがいつのまにか、パターン化してゆきます。

すると、いつでも頑張っているけど、

男性からは近づきがたい雰囲気を出している女性、

になってしまっているかもしれません。

ポイントは、それに自分が気づいてない事がほとんど、

ということ。

「私の場合はどうなのかな？」と思われる場合は、

よかったら、本音で話してくれそうな、男兄弟や、男友達に聞いてみたらよいかも（でも気を遣ってくれる人は、

本当の事は言ってくれるかはわかりませんが(;^_^A）

もし、無理して一人で頑張る、やりがちだなあ、、と思われる方は、

「頑張ってきたんだね、、。。でも、頑張らなくても、あなたには価値があるよ。」

「頑張っても頑張らなくても、あなたは大切だよ」って、

ご自分の内側に語り掛けてあげてもらえたらと思います。

そして、ご自分の中に、どんな思い込みがあるから、

これまでそんなに頑張ってきたのか、よかったらぜひ、

子供の頃の、その思い込みができた場面を、

思い出してみて下さいね。

出来ればその思い込みを書き出して、

心が軽くなる思い込みに、

書き換えてみてもらえたらと思います。

一人で難しい場合は、いつでも相談してくださいね＾＾

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