こんにちは
札幌でエゴスキュー体操のトレーナー&セラピストをしています北山えいこです
札幌でもコロナウィルスの感染者が増えているようです
自分が感染を知らずに菌をばら撒いていたら申し訳ないよね〜
体操教室の生徒さん達はお姉さま達
が多いし
が多いしという事で昨日から体操教室と個人セラピーではマスク😷をする事にしました👍
👍マスクをしながら大きな声を出すとちょっと苦しいですが、安全が大事。
すぐに慣れると思います
前回のブログでエゴスキューの体験会について案内をしましたが、
みなさんが安心して参加して頂けるように、体験会ご参加の方にはマスク持参をお願いしようと思います。
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エゴスキュー・ジャパンセラピストによる
札幌エゴスキュー体験会
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この度エゴスキュー・ジャパンの
社長であり、トップセラピストの
加藤剛生さんを講師として招き
札幌でエゴスキュー体験会を開催します。
経験を積んだセラピストに
直接お身体の質問をしたり
アドバイスを札幌で受けられる
滅多にないチャンスです！
歪み、痛みを自分で根本から
解消する方法を楽しく学びましょう。
☆エゴスキューとは•••
ピート・エゴスキュー氏の寝たきり
体験から編み出された運動療法。
簡単な体操やポーズで体を動かし、
筋肉を再教育していきます。
その結果、体のゆがみが整い、
痛み解消へと導きます。
痛みがある、運動が苦手、運動不足、
身体が固い、高齢の方でも大丈夫。
ご自身の身体の状態に合わせて
無理なく出来る体操です。
エゴスキュー札幌体験会
●日時 中止になりました
3月19日（木)14:00～16:00
(開場13:45)
●場所
札幌市北区民センター 1階娯楽室
札幌市北区北25条西6丁目1-1
市営地下鉄南北線「北２４条駅」1番出口徒歩7分
アクセスは→こちら
●参加費
2,000円
●定員
20名
●持ち物
ヨガマット（又はバスタオル）、
筆記用具、飲料水、動きやすい服装
マスクをご持参下さい。
●講師
株式会社エゴスキュー・ジャパン社長
エゴスキュー・ジャパン認定セラピスト
加藤 剛生
●内容
エゴスキューの理論を学び、なぜ痛みが起こるのか？
これまでの痛み治療では治らない理由、そのメカニズムを解説。
また600種類以上あるエクササイズの中から厳選した
簡単で効果の高いエクササイズを実際に体験。
質問タイムあり。
