大好きな仲間

こんにちは

札幌でエゴスキュー体操のトレーナーをしています

「えこまるこ」こと北山えいこです

今週はおさらい会&交流会があったので、ちょっとハードなスケジュールでしたが、先ほど体操教室が終わり、ホッ

明日から久しぶりの3連休です

この間体操教室の生徒さんたちとまた薬膳講座に行ってきました

(薬膳のせいちゃん先生のHPはこちら)

2週連続

身体にいい美味しいものをたくさん食べてきました！

小麦アレルギー、五葷アレルギーの私を考慮してのメニュー

更にじゅんこさんの手作り米粉のりんご🍎ケーキ

優しいお味でした

薬膳のせいちゃん先生から、トレーナー1周年記念おめでとう🎊と花束💐頂きました

せいちゃん先生、美味しいご飯に花束、ありがとうございまーす

エゴスキューのトレーナーになってよかった事の1つは

仲間が出来たこと！

エゴスキューをやっていなければ出逢えなかった方達なんですよね〜

素敵な仲間に出逢えて幸せ

エゴスキュー体操札幌えこまるこ会の体操教室情報はこちらから

10月から第2、4木曜日の午後クラスがスタートします

テキスト1からなので初心者の方にお勧めです

札幌サンプラザHPはこちらです