こんにちは
札幌でエゴスキュー体操のトレーナーをしています
きたえこです
しばらく体験会を開催しないので、
「体操教室の体験しませんか？」チラシを作って札幌サンプラザに6日に置いてきました。
今朝札幌サンプラザに行くと、エゴスキューのチラシがまた無い
チラシは無くなるのに、問い合わせはさっぱりが続いてましたが😅
昨日「サンプラザのチラシを見て」と体験のお申込み頂きました🙌
わーい
サンプラザのチラシをみて体験会にご参加の方、体操教室にご参加の方もちょこっといて
じわりじわり。
エゴスキュー認知度作戦進行中です
体操教室を始めたのが昨年12月で7ヶ月目。
今日からエゴスキューのテキスト3に入りました
テキストは8まであるそう
今日はテキスト1の最初のメニューと同じ！
半年に1回(月2回の体操教室の場合)出てくる体操メニューだそう。
という事はとても大切な体操という事
ですね
ですねほとんど寝てるばかりの体操というか？ポーズで、
せっかくなのでなるべく長くやってもらおうと思い、みなさん1時間くらい寝た状態でした😅
体操前と後で、壁の前に立ち、骨盤の状態(骨盤の前傾、後傾)をチェックしたのですが、体操後みなさんの骨盤の状態に変化が
自分でも変化がよくわかる！との声。
いつもの体操教室以上の変化に、やっぱり効果の高いメニューだなぁ〜と
ちょっと時間のかかる体操メニューですが、ぜひ続けてもらいたいですね〜
私もこれからやりま〜す
エゴスキュー札幌 えこまるこ会の体操教室情報