えこまるこ初エゴスキューの巻②エゴスキューの個人セラピーを初めて受けた時の私の状態は最悪
どんな感じだったかというと
ほとんど外出しない私が大都会、東京に行くので、
何を着て行こうかな🤔？と
それで、手持ちのちょっとマシなジーンズ👖を
履いてみたら太ってパツパツ😆
これはちょっと見苦しいよなぁ〜
でも新たに買いに行くのも面倒だし(めんどく星人🌟えこです
)大きいサイズのを買うのも諦めた感じで嫌で
まだ東京に行くまで2週間あるし
ちょっと痩せたら履けるかも？
と
体操のDVD(腰をかなり回す体操)を出してきて
DVDを見ながら1日3回
更にヨガ🧘♀️のDVDのロングバージョン90分
というのを始めたんです。
元々あちこち身体痛かったけど、痩せる為には！
っと腰をぐるぐる回して頑張ってました！
数日体操を続けると、腰に激痛
起き上がるのが辛くって
唸りながらやっと起き、
トイレに行くにも壁につかまって何とか歩く感じ。
その状態が東京に行く1週間前
家族には黙っていたのですが、動くたびに、唸っているし
ヨレヨレで歩いているので、ばれて「まともに歩けないそんな状態で東京行けるの？」と。
「ん〜わからない。でも何とか行きたい！痛いのが良くなるそうだし」と私。
キャンセルしようか？迷いましたが、直前まで様子を見る事に。
東京に向かう2日前くらいに
念願叶い？仙骨辺りに痛みはまだあるものの、壁をつたわなくても歩けるように
バンザーイ🙌
いざ東京に出発
と
新千歳空港行きのバスに🚌乗った
えこちゃんでしたが、
隣に香水をぶちまけた様な？
強い匂いの人が座り、
化学物質過敏症の私は(マスク2重にしてたのですが)香水の臭いで頭がガンガン😣
東京のエゴスキューのスタジオに着いた時には
具合悪くてヨレヨレ
思考が働かない状態でした
個人セラピーでは大まかにいうと
セラピストの方に姿勢の写真を撮ってもらい(初回)
姿勢の分析。
歩いてみたり、いろいろな動きをして
身体の機能をチェック。
その後、歪み改善するオーダーメイドの
体操メニューを作成してもらい
体操指導。
そして最後にどのくらい体操前後で姿勢が
変わったか？チェック。
という流れです。
最後のチェックで、
「骨盤高さが同じになりましたね！
歩いてみてどうですか？」
みたいなことをセラピストさんに聞かれたのですが、頭ガンガンで具合が悪い私は
ん〜よくわからない。
とにかく早く終わって欲しい
が正直な感想でした😅
今トレーナーをしていて、エゴスキューいいですよ！とお伝えしている私ですが、エゴスキュー初体験の時はいいのか悪いのか？よくわからない
という微妙な感じだったんです。
翌日、エゴスキュージャパンのオーナー、
越山雅代さんのセミナーに参加。
そこで雅代さんが、
「今日どこか身体が痛い人いる？」
と聞いたので、手を上げようか
と思ったら
あれ？痛かった腰が痛くない
いつも痛い身体の痛みも、手の強張りも無くて
びっくり
これってひょっとして昨日やったエゴスキューの
効果かな🤔
と
そして、雅代さんのセミナーでもエゴスキューを
また体験し、
エゴスキューがどんなに身体にいいか。を雅代さんのマシンガントークで聞き
実際痛みも良くなったし、そんなにいいなら
ちょっと続けてみようかな？と。
その後いろいろな偶然が重なり、
エゴスキュー個人セラピー8回コースを申し込む事が出来、ほぼ毎月東京に通う事に
今考えてもびっくり展開
それから今に至り、昨日でちょうど2年
個人セラピーを受けたちょうど1年後、昨年の
5月13日がエゴスキューのトレーナーの試験日でした。
エゴスキューがなんだかも良くわからず
個人セラピーを受けた私が、1年後トレーナーの試験受けるんだ〜と感慨深かったのを記憶しています。
そしてエゴスキュー初体験から2年後の今
元気にエゴスキューのトレーナーとしてやってま〜す
あ〜長かった
お付き合い頂きありがとうございまーす
そんなえこまるこの体操教室と体験会のご案内です
エゴスキュー体操体験会情報
エゴスキュー体操教室(グループワーク)情報