こんにちは
札幌でエゴスキュー体操の
トレーナーをしています
TAISOU家志望のえこです
タイソウ家からTAISOU家に
変えて、ちょっとカッコつけてみました
どうでしょう？
かっこつけすぎかなぁ？
TAISOU家志望なのですが、体操をしているより
事務仕事が多いですね😅
事務TAISOU家です
はじめだから仕方ないのかも？
徐々にです
2週間自宅でも体操を続けた人は、
変化を感じているようで
リハビリの先生に
「姿勢が違う、歩き方が安定している！」
と言われました。と報告してくれた方も
体操をさぼりがちだった方も
改善した方のお話しを聞いて、
モチベーションアップ⤴️して
続けて頂けると嬉しいです
体操って1人でやっていてもなかなか
続かないんですよね〜
仲間から刺激を受け、励ましあって
体操を続けていく。
そこがグループワーク(体操教室)のいいところ
だと思います
今日も体操教室後に姿勢が変化した！
とみなさんで話されてました
今日の札幌、最高気温が23度だとか？
6月下旬並みだそうです。
桜🌸も咲きだしました。
体操教室も暑くて窓オープン。
春ですね〜
