おはようございます😃
エゴスキューえこまるこ会の情報
札幌でエゴスキュー体操教室を
開催しています
えこまるこです
札幌、雪まつり終わって
名残りの氷雪
像の下に犬？の尿跡あり😅
札幌、まだ寒い🥶日が続いています。
週間天気予報を見ると、金曜日から
ちょっと暖かくなるみたいで
もう少し。
それにしても、日が長くなりましたよね〜
だんだん春に近づいているな〜と
3月に入るとかなり暖かくなりますしね！
9月のエゴスキューの体験会以来
あれやこれやと頭が忙しかったのですが、
2月2日の体験会が終わった後は
久しぶりにゆったり
こころ穏やかな感じです。
余裕があるので、
自分のエゴスキューメニューを
作り直したり、
エゴスキューの体操もいろいろやり
有意義に過ごしていまーす
1月は第5週まであったので、
今日は3週間ぶりのグループワーク(体操教室)
参加者の皆さんの変化が楽しみです
エゴスキューえこまるこ会の情報痛み、ゆがみを自分で解消しませんか？
◎痛み，歪み解消体操エゴスキュー体験会
3月2日（土）10:00-11:30(9:50から受付)
会場：札幌サンプラザ 文化教室５階 B教室
札幌市北区北24条西5丁目（地下鉄南北線「北24条駅」１番出口徒歩３分）
参加費1,500円(再参加1,000円)
◎エゴスキューグループワーク(体操教室)
1)第2，第4水曜 (10時〜12時）
2)第2，第4木曜 (13時〜15時）
3)第3土曜 月1(10時〜12時)
会場：札幌サンプラザ 文化教室５階 B教室