続けるといいみたい

かなり前になってしまいましたが、先週火曜はプレグループワークでした。

体験会からちょうど1ヶ月！

みなさんの動きがかなり良くなってきています。

すご〜い

体験会で杖をついて参加していた方が、まだ痛みはあるものの、杖使わなくなりました。

という話をしてくれました😁

嬉しいですね

やっぱりちゃんとエゴスキューを毎日続けると良くなるのだなぁ～と。

グループワーク(体操教室)はみなさんの変化を見られるので面白い！

いよいよ12月から本格的にグループワークの開始です。

どんな感じになるのかな？楽しみ🤗