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これを見てください！自宅で履く足半（あしなか）ぞうりです。

古く鎌倉時代から武士達に愛用されていた足半（あしなか）ぞうり。

鎌倉時代、江戸時代に使われていた足半。
ごっごめんなさい！自筆で絵を見よう見まねで書いたものです・・。

長良川の鵜匠が履いているのも同じ形です。

戦場で履かれていた足半（あしなか）は足の半分しかないのですが、足のアーチを作り足の負担を軽減、足指に力が入ります。

足指に力を入れないと歩けないのです！

指先までしっかり使って歩ける、太もも・お尻までしっかり力が入る！

気づくと姿勢がシャンとしている！

と、履いて気づくことがたくさんあるハズです。

古くからの知恵が教えてくれた事。

健康に美容にそして脳にも良い秘訣は“草履”にあったんですね。

履くことが、病みつきになるのがわかるハズです☆

では、
最後までお読みいただきありがとうございます。
船橋北習志野のふくらはぎを変えるセラピストの加来でした。

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足半（あしなか）履くことが病みつきに☆