千葉船橋のふくらはぎほぐし専門サロンの加来です。
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エコライフは団地の中にある庶民派おうちサロンです。

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春雨がしとしと・・そんな日になりそうです。

子育て中のママさんやお仕事でお忙しい女性に。

そして“ものぐさ”さんへ送る、その名も「寝ながらふくらはぎマッサージ」ご紹介。

お子様のお昼寝の時間、添い寝しながら足元は動かしてみましょう～

寝っころがり、ひざを曲げた状態で片方の脚をもう片方の脚に“ふくらはぎ”を乗せます。

膝小僧でゴリゴリ、ふくらはぎにあたるようマッサージしてみましょう。

ひざを立ててもう片方の脚もゴリゴリ。

何より続けることが大事です☆

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千葉船橋のふくらはぎほぐし専門サロンの加来でした。

忙しいあなたへ☆寝ながら“ふくらはぎマッサージ”