千葉船橋の芯からコリをほぐすフットケア&ヘッドマッサージサロンの加来です。
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明日から3連休の方も多いのではないでしょうか・・・。

最近はテレビや雑誌で正しいウォーキング講座や痩せる歩き方など、歩き方の意識も変わってきていると思います。

そんな歩き方や姿勢を改善する上で大切なこと・・。

それは「足裏のバランス」。

足裏のバランスが悪い状態で歩いていると上半身でバランスをとろうとして、ひざ・腰・関節に負担がかかってきます。

また魚の目・タコ、外反母趾の原因にもなります。

バランスが悪い状態での生活は、カラダが歪み姿勢が悪くなり、筋肉のコリをうみカラダ全体の不調につながります。

足裏って体の土台なんですね☆

ぜひ、あなたの足裏バランス見せてください！

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（11月末まで）

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千葉船橋のコリを芯からほぐすフットケア＆ヘッドマッサージサロンの加来でした。

正しい歩き方は「足裏」から☆