千葉船橋の芯からコリをほぐすフットケア&ヘッドマッサージサロンの加来です。
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エコライフは団地の中にある庶民派おうちサロンです。

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風が冷たい日になりました。

寒くなると体を動かすのが億劫になってきますが、冬に負けない体つくりをしていきたいですね。

そこで皆さんの免疫力は低下していませんか？

肩こりや腰痛が辛い。

便秘や下痢気味。

夜眠れない。

疲れが取れない。
いくつか当てはまる箇所がある人は要注意！

そこで手軽にできる免疫力up！術やってみましょう。

～爪をもむ～
爪の付け根には自律神経が集まっているので、爪もみする事で血行がよくなることでリンパ球を増やし免疫力を高めていきます。

爪の両脇、生え際の部分を少し痛いくらいにつまんで親指～小指までつまんでみましょう。

特に足の冷えの気になる方は、足指もしっかり爪もみをお勧めします。

免疫力を高めるとあらゆる体の不調に効いてきますよ☆

ecolifeサロンも足指、爪もみ実践中！

ただ今、広告掲載につき全メニュー20％OFF実施中！
（11月末まで）

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千葉船橋のコリを芯からほぐすフットケア＆ヘッドマッサージサロンの加来でした。

あなたの免疫力は低下していませんか？