千葉船橋の芯からコリをほぐすフットケア&ヘッドマッサージサロンの加来です。
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本日は曇り。寒さも本格的になってきましたねぇ～。

寒さが体にしみるこの時期。癒しのアロマを上手にお手軽に使う方法を♪

今回は手軽に簡単♪なマッサージクリームをご紹介。

それは、今お使いのクリームを使います。

ほとんどの方が手作りはちょっと面倒・・・仕事があるし、子育て中の方はなおさら大変。

そんな中でも毎日行うのはお肌のスキンケアで、クリームは毎日使ってるもの。

その市販のクリームに精油を数滴加えてみてください！

香りが広がり、気分もゆったりリラックス～～。

ただ、もともと香りの強いクリームは避けた方がいいと思います。

また1週間以内で使い切ってしまえるくらいの小さな容器に移し替えて、そこにお好みの精油を１～２滴加える方がよいでしょう。

少しずつアロマを生活に取り入れていくと、香りの効果でココロに余裕がでて自分時間を楽しめるかも・・・。

アロマのよさを実感してくださいね。

※注意
アロマを使う際は、100％植物性の精油をお選びくださいね！！

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（11月末まで）

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千葉船橋のコリを芯からほぐすフットケア＆ヘッドマッサージサロンの加来でした。

お手軽に生活にアロマを♪