白菜のうま煮でダイエット

最近とにかく昼飯の量が増えとりますとはわかっとります…>_<…

おとといは

こんなのやってしまうし…>_<…

昨日は

替え玉までやってしまうし…>_<…

なので今日はがんばってみました(^^;;

近所の野菜屋さんに白菜が大玉で80円で売ってたので(^-^)

エリンギとエノキ、シメジも投入！！！

油で炒めて塩胡椒で軽く整えて和風ダシスープと水溶き片栗粉で！(^-^)

半分までは美味しく頂きましたが作りすぎました…>_<…

久々のはかたやラーメン♬

今日はかなり久々に「はかたや」さんのラーメンでランチ(^-^)

駐車場代小さいのがなかったので両替感覚で入店(^-^)

バリカタで～♬

紅生姜とゴマをたっぷりで(^｡^)

ねぎ山でオーダー出来ないのがちと残念…>_<…

290円ですよ！

替え玉しても390円♬

美味しゅうございました(^-^)

はかたや川端店

この前脇腹負傷で一週間部活見学しとったとに今度は首ばひねって一週間見学らしい。
バレーボールも激しいスポーツなんやね…>_<…
早くよくなりますように。。。

数日前から娘に昼から体空けてくれと言われとりましたゆえ。

今日は久しぶりに完全OFFにしてお付き合い致しましたよ^ ^

マリノアに行きたいと言うものですからとりあえず西へ。。。

からの～娘達初めての餃子の王将へ♬

やっぱりまずは餃子ですよね(^^;;

炒飯も^ ^

唐揚げも美味しく頂きました^ ^

僕はエビチリは食べてませんよ(￣▽￣)

ま、いろいろと撮り忘れもありますが王将デビュー完了！

しかしよく食べるようになりました(^^;;

満腹になった後はマリノアへ。。。

歩きまわること4時間(￣▽￣)

娘達もお目当てのアイテムをゲット出来たみたいなので( ´艸｀)

とりあえずはよございました！

明日から部活に勉強に頑張れよ～♬

父ちゃんも明日から全開で頑張ります(^_^;)

急きょ従兄弟の知久が福岡入り

お寺にお参りしたいという事で福岡空港へお迎え～光薫寺へ

うちはお墓ではなく光薫寺の納骨堂でお参りさせて頂いてます

出張の忙しい時間の中でバタバタでしたがしっかりお参りで来て、じいちゃんばぁちゃんも大喜びだと思います

次回の出張の時は早めにスケジュール調整して福岡に泊まるように