おはようございます。

お盆近くなって、ちょっとだけ暑さが緩んで来てますね。

ひまわりも雲を背に、実りが重そうでした。

8/9〜本日8/11、3日間の血糖値等推移です。

Neo79、68、88

METRIX84、75、88

ケトン値4.7、4.2、4.6

GK比0.94、0.9、1.07

昨日の夕食後、スペアリブのボーンマロー小さいの2本つまみ食いしたんですけど、それで血糖値上がった？

真夏のカイロって、エジプトに行ったとかではないです。

って、誰も私のブログで中東のことなんて考えませんから。ww

仙骨が相変わらず痛いのです。

それで、この夏は腰にカイロをガッツリ当てています。ww

その日の気分でハクキンカイロミニだったり、使い捨てカイロだったり。

やるとかなり楽なので…

腰痛持ちの方にはお勧めです。

昨日着いたばかりですが、この腹巻は結構イイ感じです。

スモーキーなピンクも気に入りました。

1,949円

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ベルト無しでも二重にして中にはさめるよう、ロングをチョイス。

でも弾性糸を組み込んで結構しっかり編まれており、シルク100％はないよねって思います。

それに男性やLサイズの女性にはキツイんじゃないかなぁ

以上、オーバー50女子、

夏のお尻のヒミツでした。

ここまで読んで頂いて、ありがとうございます。

皆様、今日も良い一日をお過ごし下さい。