新たな月ですなぁ

 

食事制限時刻

PM7:30→PM7:00に変更しました。

 

5月01日(金)  

時刻 5:37

体重:87.5kg  脂肪率:26.7 BMI:30.6 筋肉量:60.8

朝食 毎日変わらないのだが、久々UP

 

5月02日(土)  

時刻 4:29

体重:88.2kg  脂肪率:27.1 BMI:30.9 筋肉量:61.0

 

5月03日(日)  

時刻 6:20

体重:86.0kg  脂肪率:26.7 BMI:30.1 筋肉量:59.8

前夕に利尿剤使用

 

5月04日(月)  

時刻 8:53

体重:86.2kg  脂肪率:27.7 BMI:30.2 筋肉量:59.1

 

5月05日(火)  

時刻 6:36

体重:87.2kg  脂肪率:26.4 BMI:30.5 筋肉量:60.9