骨密度

Y子さんが

整形外科で骨密度をはかっていただいた結果

同じ年齢の平均骨密度と比較して１３５％

お医者様曰く実年齢より２０歳若い骨だとか

現役アスリートでもなければ元スポーツ選手でもない

実年齢はなかなか（笑）

それもあってか病院でもかなり珍しいと驚かれ

何をしてそうなったのかと質問されたそうです　　

answer

長年の１時間近いウォーキングと小魚を毎日

継続は力なり