《eclatdor》AYAの日記と美容話。 -2ページ目

《eclatdor》AYAの日記と美容話。

はじめまして!AYAです!
10代から31歳までホステスをしておりました!
31歳で結婚出産をして、今は育児家事をしながら、
エステを個人経営してます!
ごく普通の一般人の生活の様子と美容やダイエットなどの誰かの為になるコトなど、日記としてまとめていきます!

美容の大敵......



大敵


たばこ🚬


タバコは老化物質といわれています!


タバコを1本吸うごとに

10分、人より早く老いていくのですガーン


タバコの中のニコチンやタールを

体から消すには、

肝臓、腎臓、肺でとてもたくさんの

ビタミンCが必要なのですびっくりびっくり


タバコ1本につきレモン半個分の

ビタミンを捨てているのと同じですショボーン





また喫煙によって

血液の流れが悪くなりますガーン

肌の色が悪くなって、皮膚が薄くなり

お肌が硬くなります!


肌荒れ、小じわ、シミ、そばかすが増える!

タバコは美容の大敵ですガーン


毛細血管まで十分な血液が届かなくなり

肌の新陳代謝が衰えますガーン


美容以外では、月経不順になりやすく

骨がもろくなることがわかっていますえーん

血行が悪くなるので

首や肩も凝りやすくなります滝汗


タバコにより細胞にダメージをあたえて

真皮のコラーゲンなどを硬くしてしまいます、、、

お肌のハリや弾力を失って、老化が加速しますえーん



タバコは吸っても良い事がないどころか

悪い事しかない。。

細胞が死んでしまえば終わりです。

本当に吸わない事をおすすめしますショボーン