日焼けあとのヒリヒリに、これ♪

こんにちは、京都左京区・アロマリンパマッサージとプロボディデザイン☆エクラです。

夏休み～これから海やプールに行く機会も増えるのでは^^

大人は日焼けに気を付けてても、子供はつい焼けてしまいますね～うちの子はすでに真っ黒(^^;

「ヒリヒリする～(>_<)」となったら、キュウリで治まります♪(
個人差はありますので、あくまでご参考までに)

キュウリを薄切りにして、薄いガーゼなどにくるんで、お肌にペタペタ～

そういえば、昔にキュウリパックしたことあるなぁ～

キュウリは体を冷やしてくれますからね^^子供ちゃんに、お薬使いたくないときはおすすめです♪

公園の水遊び場でも、ドンドン入っていきますから...せめて服を脱いでほしかった(笑)

最後までお読みいただきありがとうございます。

エクラ長谷川でした。

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☆左京区・北区・上京区・中京区からもお越しいただいてます。☆リフトアップ・歪みを整えクビレを作る・プロボディデザイン、認定サロンです

「夏休みで、自分の時間がない～」というママさんへ

こんにちは、京都左京区・リフトアップとクビレを作るプロボディデザイン☆エクラです。

夏休みに入って、ママさんはなかなか自分の時間がないですね(>_<)

子供たちと遊ぶと、楽しいけど疲れもたまります...

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◆出張施術のご案内◆

エクラでは出張での施術もさせていただきます＾＾

「子供がいるので、時間があまりない・・・」

「休日はなにかと用事があるから、仕事の日の夜だと嬉しい！」

「遠いので、交通が不便、時間がかかる・・・」

小さいお子様がいらっしゃる方、お仕事されてる方・・・本当にお忙しいですよね。なかなか、ご自分の事には時間がかけられない！でも、カラダのメンテナンスが必要なのは、このような方々だと思います。

こちらから、ご自宅へお伺いさせていただきますので、1度ご相談くださいね☆

☆出張メニュー☆

　　　整筋カラダほぐし　　６０分　　￥６３００

　　プロボディデザイン　　90分　　￥１５７５０

*火曜～金曜　　　　１０時～２１時

*土曜・日曜・祝日　　１９時半～２１時

*（３日前までのご予約でお願いいたします。)

*施術時の服装は、サロンでもご用意させて頂いておりますが、お持ちいただいても、着てきていただいても大丈夫です。

*出張料　　　　　　左京区・北区　・・・　無料
　　　　　　　　　　　　その他　　　・・・￥１０００

 ＊ご予約・お問い合わせはこちらから・・・

（車で伺いますので、駐車場がなく、パーキングを使用する場合、申し訳ありませんがパーキング代金いただいております。)

体がスッキリ楽になったり、ラインがきれいになっていくと、毎日が楽しく！お子様にも優しくなれるし、仕事もたのしくがんばれます♪ご自分のお身体も労わってあげてくださいね＾＾

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

エクラ　長谷川でした

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切り干し大根の戻し汁は...

こんにちは、京都左京区・アロマリンパマッサージとプロボディデザイン☆エクラ長谷川です。

家には常にストックしてる、切り干し大根♪

サラダや煮物、お味噌汁など、いざというとき便利です！

この戻し汁、いつも捨ててたのですが、とても甘味があっていいお出汁になると聞いてから、使うようになりました^^

煮物するとき、この戻し汁を使うと、お砂糖やみりんなどは少量でいいし、お出汁もいらない！

なんといっても、この戻し汁には、「ダイエット効果」があるそうですよ＼(^o^)／

戻した時は、冷凍保存で♪

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アロマリンパとプロボディデザイン☆エクラ長谷川でした。

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