タラソテラピー♪

こんにちは

この週末は、友達と千葉県の勝浦にある

ブルーベリーヒル内にある

テラムマランパシフィーク

にタラソテラピーを受けに行ってきました。

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タラソテラピーとは・・・？

タラソテラピー（海洋療法）とは、ギリシャ語の「タラサ」＝「海」と、

フランス語の「テラピー」＝「療法」からなる造語であり、

1867年にフランス人医師、ボナルディエールによって名付けられました。

海洋性気候のもと、海水、海藻など、海の資源を用いて身体の内側から活性化させ機能を高めていく、

医学的理論に裏付けられた自然療法であり、フランスを中心に古くから

ヨーロッパの人々に愛されています。

以前は治療やリハビリテーションを中心としていましたが、

近年ではストレス解消や美容、生活習慣病の予防やダイエット、

スポーツ選手のコンディショニングなど、幅広い目的で親しまれています。

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HPより抜粋させていただきました。

ふむふむ。

そして、わたしはこちらのコースを選択↓↓↓

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　トラディショナルタラソ　

はじめてタラソテラピーをご利用される方におすすめのトライアルプログラムです。

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とのことでしたので、受けてみました。

プ―ルでゆらゆら浮かんだり、

海藻のパックをしたり、

サマーベットに寝て本を読んだり、、、

ゆったりした時間を過ごしました

帰りに、友達が調べてくれたお寿司屋さんで

勝浦のお魚を食べました。

↓↓↓

まぐろの卵（写真真ん中の列・右）は初めて食べました。

おいしかったな

そして、仲秋の名月（？）

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のんびり休日を過ごしました

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ではではーーー！！