自分の為の時間。

皆様こんにちは

うさぎ社長こと大戸ももです。

連休いかがお過ごしですか？？

今日は久しぶりの完全OFFな日です。

いつぶりかな・・・

好きなことを仕事にしていますと

お休みを意識的気にすることなく、

毎日が夢中に過ぎていき、

気が付くと無意識に疲れがたまっている。

なんてこともありますので、

なるべく意識的にお休みを取るように

しています。

今日は愛犬クリフくんと自分の為の

時間にします。

最近は、心というより身体の疲れが

溜まっているのでしっかりメンテナンスして

あげたいと思います。

今月の座右の銘が

「自分に丁寧に」

ですので、

丁寧に丁寧にメンテナンス。

ということで、今日はこの辺で。

皆様を自分の為の時間を

つくってあげてくださいね。

今日も最後までありがとうございました。

また

今日の美習慣

「自分の為の時間を作る！！」

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そのままでいい。そのままがいい。

皆様こんにちは✨

うさぎ社長こと大戸ももです。

仕事の合間に親友の子守中です。

たまらない寝顔w

 

子供と接していると、つくづく思います。

あるがままに生きているなって。

笑いたい時に笑い、

泣きたい時に泣く。

好きなものは好き、

嫌いなものは嫌い。

幼少期は右脳が発達していると

言われていますが、

右脳のまま、感じたまま。

大人になると、

それが一番難しいことだったりします。

だけど、

野菜もそのままが一番美味しい。

人間だって同じ。

そのままが一番素敵。

無理に他人に合わせなくたっていい。

無理に強く見せなくたっていい。

無理に立派な事を言わなくたっていい。

そのままでいい。

そのままがいい。

そのままで、そのままが

唯一無二の存在です。

敢えて自分であれこれ味付けして

自分以外の何かになる必要は

ありません。

まずはそこから始めましょう。

まずは自分で自分を認めてあげましょう。

今日もありがとうございました。

また✨

今日の美習慣

「そのままの自分を認める‼︎」

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いやいや、バレバレですよ。

皆様こんにちは✨

うさぎ社長こと大戸ももです。

久しぶりに独り言。

独り言になると、どうも毒舌になりますが・・・

悪しからず。

 昨日、とある知り合いの方エクラスにいらっしゃいました。

「ももさんにすごくいいお話があって！！」

「エクラスの為になると思って！！」

まぁ、話を聞くと、

一見良い話のように聞こえますが、

結局それって自分の為じゃないですか？？

て話。

たまにいますよね。

あたかも相手の為と見せかけるのがうまい人。

いやいや、バレバレですよ（笑）

それ、自分の為やないかーーい！！（笑）

自覚していればまだマシですが、

自覚していないとたちが悪い。

そういう人に限って、断られると

被害者ぶるんですよね。

「あなたの為を持って言ってるのに」って。

まだ、

ちょっと困ってて私の為に力貸して！！

とストレートに言われた方が気持ちがいいです。

人の為って言ってる時ほど、自分の為。

 上手いこと言ったもんです。

私自身も気をつけようと気づかされました。

本当に、相手の為を思ってることだったら、

言葉より先に行動しているものです。

少なくとも私の周りの人たちはそう。

恩着せがましく言うこともなく、

ただ助けてくれる。

私もそういう人間で在りたいと

改めて思いましたとさw

今日も最後までありがとうございました。

また✨

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人生をより豊かにするものとは？

皆様こんにちは

うさぎ社長こと大戸ももです。

人生をより豊かにするもの。

それは

「欲」

だと思うんです。

自分の人生、もっと豊かにしたいと思うなら、

より自分の欲に素直になること。

もっとキレイになりたい。

もっとお金がほしい。

もっと夢中になれる仕事がしたい。

もっといい車に乗りたい。

もっと自由な時間がほしい。

そんな欲って少なからず人それぞれありますよね。

だけど、

欲を持つことに罪悪感だあったり、

顕在意識が邪魔をしたり・・・

 知らず知らずのうちに

自分に制限をかけてしまいます。

もともと脳は危機管理が優れているので

それは仕方のないこと。

ただその壁さえ突破してしまえば

可能性が顔を出します。

欲というものは眠っている可能性のサインのようなもの。

欲が出るってことは、

あなたがそれを手に入れる可能性があるってことなんです。

だから、私は常に

自分の人生に対して、貪欲に生きたい

と思います。

仕事ももっと成功したいですし、

幸せな家庭だって手にいれたいです。

貪欲に生きるって、

常に自分の枠を超えていくことなのかもしれません。

今、ここにないものを取りにいくことですから。

だけど、

自分の人生に妥協はしたくない。

私はそう思います。

皆様も自分の人生、貪欲に生きてみてきださいね。

きっとより豊かな人生になりますよ。

今日も最後までありがとうございました。

また

今日の美習慣

「貪欲になる！！」

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心がベストな状態とは？？

皆様こんにちは✨

うさぎ社長こと大戸ももです。

今日は久しぶりに午前中何もなく、

自分の時間ができたので、

お気に入りの隠れ家へ。

本当、五感の保養になります。

 

さてさて、

心がベストな状態とは、

どんな時だと思いますか？

テンションが高い時？

テンションが低い時？

頑張ってる時？

ゆっくりしてる時？

さて、どうでしょう？

それは、

「ニュートラル」

な時です。

ニュートラルとは、

心がフラットな状態。

ごく自然に在る状態。

心がブレていない状態。

私のような仕事をしていますと、

色々な方にお会いしますが、

「この方良いエネルギーだな」

「バランスがいいな」

「またお会いしたいな」

と感じる方は、大抵ニュートラルです。

自分を大きく見せることもないし、

自分を卑下することもない。

やたらのお世辞やおべんちゃらを

言ってくるのは、

結局自分をよく見せたいという表れですし、

やたらテンションが高いのも低いのも、

情緒に何かあるってこと。

ニュートラルな状態だと、

私は私というスタンスなので、

コミュニケーションもフラットに

なります。

大切なのは心のバランス。

心のバランスが取れていると、

自然とニュートラルになるんです。

そのベストな状態を保つのも

一つのセルフコントロールです。

その為にはやはり自己対話。

そして自分の機嫌は自分でとることが

大切ですね。

私にとってこの場所は、

自分をニュートラルにさせてくれる場所

です。

少しの時間ですがゆっくりしたいと

思います。

今日もありがとうございました。

また✨

今日の美習慣

「ニュートラルを保つ‼︎」

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