ダイエットは実は簡単？？

ダイエットは長年の悩みでした。

胃下垂の人が超羨ましいー😓

ストレス過剰と比例したりして

食欲と運動怠惰のエゴちゃんは扱い方を知りません。

先日受けた講義で

情報ばかり詰め込んで頭でっかちになって

思考が太ってるんだと言われました。

あっ、そうだったのか！

ここ数日、その言葉のおかげで脳も身体もスッキリ、食欲エゴちゃん姿を消したもようです。

2月はバレンタインデイ

プレゼントできるって幸せ

はて、何が良いかなぁ🥂🥳