こんにちは
前回の記事で、春分の日までに何か新しいことを始めよう～と
思って先日行ってきました
ヨガスタジオ
きっかけは この本です
- 吉川めいのアシュタンガヨガ基礎レッスン/NHK出版
- ￥1,365
- Amazon.co.jp
こちらの吉川めい先生にお会いしたくて、
○時間かけて、南青山へ
数あるヨガの中でもハードな動きの多い、アシュタンガヨガを初体験してきました
そもそもヨガを始めようと思ったきっかけは、
最近数ある開運本などを見ても、どうもしっくりこなくて…
そんな時に、以前お世話になった、スピな方の
運動＝運を動かすこと という言葉を思い出し、
そうだ
身体を動かそうと思ったのがきっかけです
実は私は数年前にも、別の場所でヨガを習っていたのですが
今回は、やはり少々スピな
方から教えていただきたいと思い
(もともとヨガはそういう要素があると思うのですが)、
めい先生に辿り着きました。
初めてお会いしためい先生は、笑顔がとても素敵で、
チャーミングなお方
ヨガを始める前に、少し先生のお話があるのですが、
・今は変化の時期であること
・電車が進路変更をする時はガタガタ揺れますが、今はそういう時期で、
４月に入ればそれぞれ進路が岐れて落ち着くでしょう
そして、この変化の時期にヨガをしようと思った、ここにいる皆さんは
なかなか良い感性を持っていますよ、と仰っていました
う～ん、なかなかスピなお方です
そしてヨガ翌日からの筋肉痛と戦いながらも、自宅での自主練習をしっかりこなして
遠くてなかなか頻繁には行かれないと思うのですが、
またスタジオに行きたいと思います！
それでは、また