さっそくですがタイトル通り…
右乳首に白斑がーーー！！
今日夜中に乳首をふと見てみたら
乳首に白い塊のようなものが見える…
すぐにネットで調べてみると
どうやら白斑（はくはん）という
乳腺炎になるもとなのだとか
なぜだー
乳製品とか油物とかあまり取らないようにしてたのに…
会いに来てくれた友達が持って来てくれた焼き菓子食べてたから？
娘ちゃんもけっこうおっぱい飲んでくれてる雰囲気だったけど、
横抱きばっかりだったからいけなかったのかな？
調べると結構痛くて授乳できなくなる方も多いようなので、
痛みはそんなに感じないからいい方なのかな？
というか、もともと授乳の度に痛いから飲ませ方が浅かったりであまり良くないのかも…？
とにかく
食生活より注意するおっぱいたくさん飲んでもらう授乳の抱き方変えながら右から飲んでもらう温かいもののんだりマッサージで血行を良くするストレス軽減（実家にいる間は無理か
）を実行してみようと思います
月曜日2週間健診だから、そこまでやってみて治らなかったら相談しよう…
治りますようにーーー
本日もお読みいただき
ありがとうございました