この間今年最初に友人と会い、今年の抱負は?
という話になりました。

お互い、これといったものもなく
例年どおり。

で、次に会うときまでの宿題に。

箇条書きにして。

今年は、アクティブにいくぞ!

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で、ひとつ考えて決めたのが

食生活アドバイザーを受けること。

これは資格は目的ではありません。
こういう民間の資格?的なのは、野菜ソムリエやらなんやらいろいろありますが、名前だけなんじゃ汗と、思うのです。

ただ、食生活が最近気になって
もっと気にしようと思うけど、何をどうしたらいいのか!?

で、見直すきっかけとして
一つの目的を定め勉強してみよう、と思いたったのです。

ホントは、通信講座を受けるつもりで
資料も取り寄せて、申し込む気マンマンだった。
でも、もう一つやりたいことが見つかり
それにもお金がかかる。

ていうことで、こちらは
とりあえず手始めに3級は独学でやってみよう

さっそく参考書を購入。

今から始めれば7月の検定試験に間に合うかな音譜

続く限りわからないけどあせる

今年はいろいろやってみるのさグー
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年末の休み中にやりたかったけど、
食料品がいっぱい入っていてできなかった冷凍庫の霜取り

大きな氷で、5分の1くらいのスペースが
失われていましたあせる

そうでなくても狭い冷凍庫

年末に思いきって少し大きな冷蔵庫に
買い替えようかとも思ったけど、
まだまた使えるしもったいない!

それに、野菜が高いときとか
自炊サボッたりしてるときは、けっこう
冷蔵庫の方はスカスカだったりするしガーン

で、冷凍庫の食材が減ってきたので
これを期に霜取りすることにニコニコ

電源を切って半日くらいたった先ほど
TVをみていると

ゴトっ!!

という音が。

ようやく大きな氷の壁が剥がれた~音譜

完全に霜取り完了までまだまだかかりそう。にひひ



寒い日が続いてます。

そんなときは、やっぱ鍋でしょ!!

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before

⬇︎


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after

もつ鍋であったまりましたニコニコ


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年末に購入したバリスタマシーンが来た音譜

オフィスで使っていて、使い勝手も
わかってるし、値段もお手頃ニコニコ

ホントはもっといいのが欲しいとこだけど
予算と相談。
今のとこ一人暮らしだから、これで十分かな

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私はこれの白を購入しましたラブラブ

お家でのコーヒータイムが前よりアップ




今日のTOEICは。。。

初めて時間内にreadingの問題全部やり終えた~アップ

やっぱり前日に苦手なreadingのパートの
問題練習したから、少しは慣れてたのかな?

でも、前半かなりとばして、
わからない問題はすぐ当てずっぽうで
マークしたからな汗

少し時間を5分早く勘違いしていたので
少し時間があまり(⬅︎こんなの初!!)
軽く見直し

でも、見直そうにも
今のTOEICは問題用紙にも解答用紙にも
書き込み禁止だから、どの問題がわからず
とりあえずマークしたかもあんまり
わかんないけど。

今回はリスニングがちょっと汗
かもしれない。

果たしてどんな結果でしょう!?

自己ベスト更新を願いつつ
1ヶ月後の結果を待ちますグー


明日、というかもう今日

TOEIC受験日~

結局あまり勉強しないまま
今日、直前に短期集中で少しやっただけあせる

ま、頑張ります。

今回は腕時計忘れない様にしなきゃ




さあ、今日からいよいよ2014年の
仕事がスタートします音譜

戻る場所があることに感謝音譜

今、世間ではブラック企業が問題になっていますが、そんな中、なかなか
居心地の良い職場、仲間に恵まれていることに感謝クラッカー

今年は、ストレスをためないよう
positive thinkingを心がけますアップ


明日からまた仕事!

ベッドに入ったものの

眠れない目

お休み中のんびりし過ぎたからかなあせる

今朝もお昼近くまで寝て汗

ちょっとTOEICの勉強したり
ネットサーフィンしたりTV見たり
ゴロゴロ。

体動かしてないから、眠くもないの
当たり前汗


明日は仕事始めだから
いつもより早めに行こうと思ってるのに。。

今年の初ホットヨガ音譜

約1ヶ月ぶりだったから、
いつものポーズもこたえるガーン
体がカチコチだったな~と実感

久々にたっぷり汗を流し爽快合格

ウエストのくびれを取り戻すべく
頑張るぞグー


昨日は西新井大師にお参りしました。

昨年、なんとなく西新井大師にきてみたら
結構イイ音譜

そこそこ大きいし。屋台もたくさんにひひ

なんといっても、床暖房ラブラブ

冬に祈祷してもらうにはオススメです。


去年は、厄払いの護摩祈祷をしてもらいました。

祈祷前に待ち時間、一人のお坊さんが
前説のトーク

これがけっこう面白い
堅苦しくなくフランクで
(声が故桜塚やっくんに似てる)
わかりやすく西新井大師や仏のことを
お話してくれます。

去年話題のDJポリスとまではいかないまでも。今風です。

こういうのあると、待ち時間も
あっと言う間ですにひひ

社会人になり、ああいう風に人の話を
聞く機会ってめっきりないから。
新年に有難いお話聞くの、いいですね。
前向きになれる音譜アップ

ということで、去年のお札返し
今年のお参りにまた西新井大師にしました。

去年もこうしてお参りしたな~と
思い出しながら。

今年もいました、あのお坊さんべーっだ!

お坊さんの今年のお話にもありましたが、
当たり前のことが尊いこと幸せなんです、と。

ホントにそう思います。

無事新年を迎えられて幸せラブラブ

そこそこ平穏に暮らせる幸せラブラブ

今年は、厄除けではなく
心願成就の祈祷をしました。

来年のお正月にお礼参りができるよう
心願成就すべく頑張って行こう音譜