はじめまして。
電子タバコ歴3年位になります38歳の男です。
それまでは20年近くマルボロばっかり吸い続けてきましたが、
増税やら
喫煙場所の制限やら
家族の臭いに対する苦情やら
諸事情により禁煙する前に電子タバコなるものを試して見ました。
結果まあ気に入ってます。
良いところといえば
においが無い
コストが安い
こっそり吸える（場所の制限がゆるい）
火事の心配がない
ヤニで部屋や車が汚れない
ってところでしょうか。
あと予想外と言いましょうか当然ではあるのでしょうか、心肺能力はかなり改善します。
電子タバコでのニコチン摂取に切り替えてみると、煙草の害ってのはニコチン以外の色々が大きいようです。
ゼイゼイ言わなくて済むので運動楽しくなりまして、登山やら自転車やら始めてしまって、
1年位で20kgくらい減量しちゃいました。元がデブすぎるっつー話もありますが。
悪いところというか不便なとこ
1.そこらで気軽に買えない
2.充電管理は面倒
3.ニコチン中毒は悪化
ちょっとそれぞれについて詳しく書きますと
1.そこらで気軽に買えない
ニコチン入りリキッドってのは日本でそのまま売ると薬事法やらいろいろうるさいらしく、海外通販オンリーになります。しかも一度の注文で買える量の制限やら、たぶん液体だから（爆発物検査とか面倒らしいです）って言うような理由だと思いますが、どんどん郵送手段の制限きつくなってまして、今は時間のかかる小包便でしか送ってもらえないので、長いと1ヶ月以上かかることもあります。
ストック切らさないように輸送時間見越して注文ってのは結構面倒ですね。
2.充電管理は面倒
電子タバコは充電池使うものがほとんどなので毎日充電管理するものが増えますし、ニコチン中毒としては電池切れで吸えないってのは結構キツイです。
3.ニコチン中毒は悪化
ニコチン依存度は間違いなく上がりますねー。値段安いんでお金の面での抑制は全くなくなりますし。
それでも健康面は火を使うタバコより確実に良くなる気がします。長期間使った時どうなるかはわかりませんが。
色々デメリットは有りますが、タバコの葉っぱ燃やして煙吸うよりはメリットは極端に多い気がします。
買い方とか使い方なんかも書いていくつもりですので興味持ったら使ってみてください。