昨日も海路口へ

昨日は一人で海路口に行ってきた。

直線５kmのコースでインターバル。

一人なので、自分を追い込むことができるんだろうか

と思って走り出したらちゃんと一応自分に厳しく５ｋｍ×３本できた

結構疲れて帰宅

今日は何もせずのんびりと

大人になって、ちゃんと自分に対してアメとムチを使い分けられているような気がする。

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