LAよりEcho Park通信 byカレン
Amebaでブログを始めよう!

Echo Parkより愛をこめて

いっきに秋らしくなってきましたLAです。
みなさんこんにちは、季節の変わり目、いかがお過ごしですか?
週末はあいにくお天気が悪く小雨が続いていますが
あまり雨の降らないLAではこういうのもたまにはほっと落ち着きます。

個人的に最近はなかなか自炊をする時間がとれず
ついつい外食や簡単なもので済ませることが多くなっています。
外食時にはせめて栄養を考えておかないといけないなぁと思い
自分の好みプラス、出来るだけバランスを意識するようにしています。

最近週に2~3度は通っているお店でのヒトコマ。
お茶屋さんなので沢山のお茶があり、
世界中のお茶を楽しむことができ、どれもおいしいです。
そして一方でクレープも作っているお店なのです。
好きな材料を選んで作ってもらうこともできるので
私はもっぱらメニューからでなくて自分チョイスをしています。

            $LAよりEcho Park通信 byカレン-FL

いつもは結構甘い系でせめるのですが、
この日は食事系にしてみました。
私は海鮮が大好物ですので、いくらやサーモンなどを選んでみました。
繊細な味わいで大変気に入りました。

そしてこちら↓はわりとボリュームのある選べるサラダとともにサンドイッチ。

           LAよりEcho Park通信 byカレン-TG

私は魚バージョンでしたので、友人の肉バージョンと半分ずつしました。
普段はわりと1人でささっと済ませることが多いので
時にこうして友人とシェアできるのは楽しくて良いですね。


そして今日は久しぶりにエコパークに行って散歩してきました。
そんなに大きくないここの湖、普段ならジョギングをする人でいっぱいですが
さすがに雨の日ということで人もまばらでした。
それでも犬の散歩をする人や
詩吟を楽しむ人々(!)や
なぜかバッチリ服装を決めてゲートボールをする若者など
それぞれが思いのままに週末を楽しんでいました。

    $LAよりEcho Park通信 byカレン-echo park  LAよりEcho Park通信 byカレン-Green

ちょっとお天気が悪くて写真が暗いですね。
以前はときどきここで行われる早朝のヨガを楽しんでいたのですが
最近生活スケジュールがめちゃくちゃなので参加していません。
でもここに来るととっても落ち着くので
もうすぐしたらスケジュールも変わるし
ぜひ復帰したいなぁと思っています。
やはり気持ちの面でゆとりがもてないと、日々の生活へも影響しますものね。



さてこのブログは今回でいったん休載となります。
ちょうどPCが壊れたり、インターネット会社とトラブルがあったり、
デジカメが壊れたり、わりと踏んだり蹴ったりだったのですが 笑)
つい最近やっとiPhoneをゲットしまして
写真を撮る機会が増えてきたところです。
まだ全然LAの魅力はお伝えできなかったと思いますが
またのご縁があれば良いなと願っています。

どうもありがとうございました。

体の外から中から健康に。
http://www.ai-suppli.com/        カレン

野外イベント

日本は残暑がまだまだ厳しいようですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?
それに比べて今年は異常気象だったようで、真夏日が少ししかなかったLAです。
それでも夏が去るのは惜しいもの。
夏の最後ということで、ちょっとした野外のイベントに行ってきました。

先週末に行ってきたのは
LAダウンタウンにある総合芸術施設のミュージックセンターで行われたもの。
これは毎年夏の恒例というのを今年知りまして
最後の日のイベントに行くことができました。
          LAよりEcho Park通信 byカレン

LAといえば元メキシコ、
メキシコだけでなく中南米の人口が非常に多いわけで
こういうイベントに血が騒ぐ人も多いんではないかな?
この日のテーマは【サンバ】でして
ラテンダンスloveな私としては行くしかありません。(誰も聞いてない新情報?)
野外イベントというと、
わりと大きな規模で行われるかなぁなんて思っていましたが
わりとこじんまりしてアットホームな雰囲気でしたよ。

           LAよりEcho Park通信 byカレン
始まりまだ明るく人の集まりもまばらでした。
初心者用に軽くステップを教えてくれる時間もあり
初めての方には参加しやすいものでした。
この先生がね、おそらくブラジルの方なんですけど
教え方がぶっきらぼうというか、突っ込みどころ満載で面白かったです。
初心者向けのわりにいきなりターンばっかりさせたりね。

夜も更けていき、人がだんだんどこからか集まってきて
最後のほうは小規模ながらもだいぶ盛り上がっていました。
           $LAよりEcho Park通信 byカレン
途中でお色気ムンムンかつ健康体で、お揃いの格好をした女子達が現れて
一番前で簡単な振り付けを披露してくれていたんですが
振り付け内容からして、あれは今日本でもブームの【ズンバ】でした。
そのインストラクターの方々だったんではないかなぁ。
ズンバはなかなか楽しいダンスフィットネスプログラムですよね。

しかしこうして外で踊り狂えるなんて
ラテンダンスloveな私(しつこい?)には、とぉっても楽しかったので
来年もぜひぜひ参加したいです。

うってかわって先週末のお話。
朝からハリウッドに用事があったのですが
一緒にいた友人が途中運転中カーラジオ(死語)よりゲットした耳寄り情報。
その日の夕方にグローブというショッピングモールで
ブルーノマーズのライブをやるというのです。
http://www.hmv.co.jp/news/article/1009100059/ HMVさんより。
大ヒット曲をたくさん作ったり歌ったりしてるこのお方。
なかなかスイートな顔立ちじゃないですか!笑
というわけで行ってきました。

どうにかベストポジションをとりたくて
2時間ほど前からステージが見えるであろうレストラン2Fを陣取りました。
いざ座ってみると実はステージは微妙にしか見えなかったんですが
アルコールをたしなみつつ時間の経過を待ちました。
   $LAよりEcho Park通信 byカレン $LAよりEcho Park通信 byカレン
どこかの局のインタビュー撮影など眺めたりしてると
どんどこ人が集まってきます。

そしていよいよ開始っ。
   $LAよりEcho Park通信 byカレン $LAよりEcho Park通信 byカレン
私はものすごいファンというわけではなかったんですが
やっぱり聞きなれた曲が多いし
実際の彼のパフォーマンスがファンにナイスだったので好印象。
        $LAよりEcho Park通信 byカレン
最終的にはレストランを出てかなり前の方で彼を拝めました。
あくまでショッピングモールなので
ステージ前を横切って通過できる道が確保されていたのです。
絶対私の気のせいでしょうが、彼と目があったと思います。

LAでは野外でのライブがちょこちょこあるのですが
ラジオで朝情報を聞いて夕方にその場に居合わせることができるなんて
とっても贅沢ですよー。
こういうときはLAにいて良かったと思える瞬間です。

こうして今年の夏は野外イベントで終わりつつあります。
たまには身体が弾けるような楽しいときを過ごすのも良いですね。


体の外から中から健康に。
http://www.ai-suppli.com/        カレン

限定に弱い

こんにちは、カレンです。
最近は絵に描いたような真っ青な空が気持ちいいLAです。
お天気が良いと、元気になれる気がしますね。

先日普段利用しないフリーウエイの出口を間違えて降りまして・・・
初めての知らない土地でしたが
あまりのお天気の良さに思わずドライブを楽しんでいました。
(そうなんです、カーナビを持ってないアナログな人間なんですよ)
とは言っても途中で山に入ってしまい
何度も行き止まりにぶちあたり
街中に出るのに苦戦しましたけどね、楽しかったです。

ここまで書いて急に思い出しましたが
ずーっと前に夜中3時頃に道に迷ったことがありましてね。
上記の出口を間違った件は、どの地域にいるか把握していたのですが
この夜中に迷ったときは
まったく知らない地域に来ていまして
道がうねうねしているため、だんだん方向感覚もなくなり
一体全体自分がどこにいるか分からなくなってややパニック。
なにやら物騒な雰囲気でしたのでさらにパニック。
とにかく来た道を探しながら運転するしかなく
何とかよく知るところまで戻れまして事なきを得ましたが
いやぁ、カーナビはあった方がいいですね 笑。

さて話は変わりますが
今回はクレンジングオイルについて書いてみます。
(ほんとに話が変わりすぎですね)
色んなタイプのクレンジングがありますが
今の季節がら

・とにかくサッパリしたい
・面倒なので手短に済ませたい

そういうタイプの私はクレンジングオイルを愛用しています。
気が向けばアイメイクを先に落としたり
マッサージをしたりしますが
日常的にはオイルでがつんといきたい派です、夏は特にね。

だいたいシュウウエムラのオイルを使うことが多いです。
ダブル洗顔不要というのも時間の無いときには助かります♪
アメリカでは去年あたりからアーティストブランドが商品を出しだしたので
今でこそオイルクレンジングの認知度もアップしました。
それまでは『保湿用でなくクレンジングなのにオイル?』という感じでした。
肌質や生活習慣や好み考え方など人それぞれですが
私には今のところオイルが合ってるなぁと思います。

去年このクレンジングオイルの限定が出たとき
あまりのパッケージの可愛さにとびついたのです。
が、実はまだ使用するというところまで到達していません。
なぜならスキンケアは肌のコンディションに合わせるので
常時何種類かフタを開けた状態で、なかなか新品開封に至らないのです。
でも消費期限の問題もありますし、考えないといけないんですけど。
こんな状態なのに限定品といわれるとつい買ってしまう私。
でも可愛いと欲しくなりますよね?!

          我が家に鎮座する現在のオイル
          (今使用中の別の1本、クラシックを入れ忘れてました)
          LAよりEcho Park通信 byカレン

          個別に自然光の下で撮ってみました。
          あまり意味のないセンス無い写真です。

          LAよりEcho Park通信 byカレン
          肌荒れ、ニキビを防いで洗う薬用オイル。
          クレンジング ビューティ オイル プレミアム A/I
          (薬用クレンジング)
          450mL/150mL ¥9,450/¥3,570(税込)
          肌あれを防ぐ甘草由来成分*、植物オイル*2、アミノ酸*3を配合。
          乾燥やニキビの気になる肌を
          しなやかで潤いあふれる肌へ洗いあげます。
          公式HPより。

          そして開封順番待ちのさくらこさん。
          LAよりEcho Park通信 byカレン
          キメを整えてすっきり肌へ。チェリーエキス配合の洗顔オイル。
          ハイパフォーマンス バランシング クレンジング オイル
          フレッシュ
          450mL/150mL ¥7,875/¥2,940(税込)
          肌と毛穴をひきしめ、キメを整えるチェリーエキス*配合。
          オイル クレンジング初心者も安心のさわやかな使用感です。
          公式HPより。

          続いて順番待ちのたまきさん。
          LAよりEcho Park通信 byカレン
          温かみのある香りで、うるおいあふれるしっとり肌へ。
          ハイパフォーマンス バランシング クレンジング オイル
          エンリッチド
          450mL/150mL ¥7,875/¥2,940(税込)
          赤い植物の色と香り、こっくりとした感触で、
          水分不足が気になる肌をいたわり、
          リッチな潤いを残しながら、優しく洗い上げます。
          公式HPより。

それぞれの役割が少しずつ違うので
香りやテクスチャーや使い心地も違うわけですが
それは本当好みの問題ですよね。
個人的には緑茶エキスの入ったA/Oの香りや使用感が好きです。
緑茶エキスは坑酸化作用があるということですしね。

シュウウエムラでは朝の洗顔使いにもおすすめされていますね。
朝起きて顔が油田の場合、朝も使用します。
まったくもう、いつも水分と皮脂がバランスよかったらいいのに!
と願ってやみません。
こういうのは食べ物など健康全般的にバランスをとらないといけないですね。

まだまだ暑い日が続くでしょうが
体調管理をしっかりしつつ
ほどほどに手を抜くことでストレスフリーを目指したいものです。


体の外から中から健康に。
http://www.ai-suppli.com/        カレン 

海辺のチャペル

こんにちは、みなさん夏バテなどされず元気にお過ごしでしょうか?
こちらLAはずーーっと寒くて、今いったい季節は何なの?という感じでしたが
先週半ばより突然の夏到来。
急な暑さで驚くかたわら、夏はこうでないと!とも思う今日この頃です。

今日はいつもとちょっと違った内容をお伝えしたいと思います。
タイトルにあるとおりなんですが、残念ながら私自身のことではないですけど 笑、
友人の挙式とパーティーに行ってきて大変感動したのでご報告します。

住所を頼りに車を運転していたのですが
どこまでも自然が続いて少々不安に・・・行き過ぎたのでは?
でもようやくたどり着いたそこは、とっても景色の素晴らしい場所でした。
海辺にそびえたつチャペルから撮った写真です。
$LAよりEcho Park通信 byカレン

時間は午後3時ごろでしたが
あいにく雲が出てきてしまい、でもうだる暑さもなく快適そのものです。
チャペルはガラス張りになっていて、とても素敵。
$LAよりEcho Park通信 byカレン

ここは以前に日本の有名な方が挙式をされ
それ以降たくさんの日本の方もよく利用されるそうですが
なんといってもTVドラマ『OC』でも撮影に使われたとかで
最近はますますの人気だそうです。

挙式は大変感動的なものでした。
もちろん仲の良い友人ですから感動するのでしょうけど
なんといってもご家族の強い絆を感じましたし
国際結婚なんですが、両家の暖かさで胸がいっぱいになりました。

挙式後は場所を変えてパーティーがあったのですが
まぁ披露宴ですよね、いわゆる。
これがまた感動の嵐なのでした。
すべてが新郎新婦による手作りでして
気持ちが痛いほど伝わってくるのです。
その一例↓。よく見ると日本の駄菓子なんですよ。
LAよりEcho Park通信 byカレン

テーマカラーはブルーということで
何もかもブルーでコーディネートされており
可愛いと美しいの連続でした。
数ヶ月前から彼らがいろんなものを手作りしていて
今こうして形になったんだと思うと、感慨深かったです。

新郎はアメリカでも肉が有名な所出身でして
大胆な肉料理が豊富に出されました。
LAよりEcho Park通信 byカレン

この肉を焼く担当の方は新郎のご親戚ですが
朝から挙式も参加せずにずっと肉に情熱を注がれていたのです。
その甲斐あって大好評でした。
新婦の日本から来られたご親戚、彼女のおじいちゃんおばあちゃんも
お肉がおいしいと言って何度もおかわりされていました。
元気があるって素晴らしい。

パーティー会場はある一軒家で行われたのですが
その会場から外を見るとそこは海なのです。
LAよりEcho Park通信 byカレン

写真では分かりづらいですが、ちょうど前にプールもあり
海を見ながらプールに入れるなんて
私には夢のような家です。

日本の披露宴みたいなスライドショーもあったのですが
全部手作りで随所に笑いと涙を盛り込んでおり
とっても楽しいショーでした。
アメリカ人新郎による日本語スピーチ、
日本人新婦のお父様による英語スピーチ、
(お互い話せるわけではないのです)
こういうのは涙なしでは聞けませんでした。
かと思えば
ファーストダンス(結婚後最初に新郎新婦が一緒に踊ること)後に
新郎のお母様と新婦のお父様がぎこちなくダンスをして笑わせてくれ
国境を越えて家族になる本当に心温まるパーティーでした。

やはり結婚式は何度出てもいいものですね。
海が見える場所でというのは、LAらしいなぁと思いました。

あと一ヶ月か二ヶ月は暑さが続くでしょうが
たまに海にでも行くと気分がやわらいでいいかもしれないですね。
時々心身ともにエネルギーを補給して
夏を乗り切りましょう!

体の外から中から健康に。
http://www.ai-suppli.com/        カレン 

肌からのSOS

日本は蒸し暑い毎日のようですね。
日中は肌を刺すような太陽光線を感じるLAからカレンです、こんにちは。
四季が日本に比べて少ないとはいえ、
6月南カリフォルニアはジャカランダが街中に咲き乱れて本当に美しいです。
残念ながら手元に写真がないので画像検索してみました。
よろしかったらどうぞ。
http://www.google.com/images?hl=ja&q=%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%80&um=1&ie=UTF-8&source=univ&ei=5YQdTNbEFZ-eM96RwLoM&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=4&ved=0CDwQsAQwAw

私は生活のスケジュールが毎日決まっていないため
日によっては寝る時間と起きる時間が同じだったり
本当に不規則なのです。
例)ある日は起床朝4時、ある日は就寝朝4時など、
なので出来るだけ体をいたわるようには心がけていますが
実際はそう思うようにはいきません。

だからなのか、先日いつものように夜スキンケアをしていると
顔中に赤いぶつぶつが出来てしまいました。
比較的丈夫な肌だと思っていたので
思わず動揺してしまいました。
その時使用していたのは有名なドクター系のものなんですが
普段は何てことないのに、体がSOSを発信中なのか
肌が、体が拒否反応を示したのですね。
考えようによっては、このスキンケアをしていたから感じとれたので
体内の様子を教えてくれて有難かったです。

そこで数年前に出会ったものを塗って就寝して翌朝。
きれいに赤みも痒みもひいていました↓HPより。
LAよりEcho Park通信 byカレン
これはデザートエッセンスというオーストラリアのもので
ティートゥリーオイルは殺菌・抗菌性があるので
こういった状況には毎度お世話になっています。
お値段も非常に良心的で、アメリカでは$7.99です。

その後乱れていた食生活もどうにかしなければ、
というわけでビーガンレストランへ出向きました。
今回はスタジオシティーというユニバーサルスタジオ近くのエリアで
その名もSun Power Naturalというレストランです。
http://www.sunpowernatural.com/
ここで注文したドリンクの大きさにビックリ。
       LAよりEcho Park通信 byカレン
ストロベリーカシューミルクシェイクという長い名前のものですが
味は甘すぎず、でもナッツナッツした感じもなく
とっても飲み心地のよいものでした。

食事はいくつか注文しましたが
この海草でできた麺がおいしかったので載せてみます。
       LAよりEcho Park通信 byカレン
海草好きなのもあるのですが、横の葉っぱが好きで
これは青汁の葉っぱなのですが、もちろん苦くなくて美味。
ドレッシングによって全くテイストが異なりますが
私は柑橘系のドレッシングと合わせるのが好みです。
でも毎日こういう食事も難しいですから
体調に合わせてうまく取り入れないと、、いつも後から気付きます。

お肌も同じですね。
ずっと同じでは肌が慣れてしまって効用がないと聞きますし
自分自身で肌や体と向き合っていかないと
時にはバランスを崩してるのに気付かない、
そういうこともあるかもしれません。
これからは夏バテをしないように
ますます気遣っていきたいものです。

体の外から中から健康に。
http://www.ai-suppli.com/        カレン