皆さん、こんにちは！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ
最近はコンビニの店長さんに怒り爆発したり、ポポ山の噴火でとても心が慌しい
毎日ですが、ちゃっかりダイエットに成功しました。ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ
それも－8キロ
今回は、骨盤ダイエットと並行して実は毎日10キロのマラソンをしていました
こんな過酷なダイエットを決意したには理由があります
それは・・・・
ある日、寝ている時に自分の寝顔の不細工さに気付いてしまったからです
お顔やお腹の肉が段々ぷにぷりになってきていたのはわかっていたのですが・・・
寝ている時のアゴ肉がやばい事に気付いてしまったのです
お目目にまつ毛が入り鏡で取っていると・・・自分のアゴが寝ている角度で
目に入ってしまいその時は角度のせいにしていました
ホント、アゴ肉に気付いたときはショックで何度も見返してしまい～の
その日のうちに、骨盤ウォーカーベルトを購入し仕事中も骨盤矯正する座椅子
みたいなのを購入してお尻に敷いていたんです。
どちらの効果がすごかったのかはわかりませんが、ジョギングと組み合わせてやった
のが効果抜群の秘訣かもしれません
楽して痩せるって体のメカニズム上無理だと思うんです。
でも、骨盤矯正アイテムが悪いとは思いませんが、何かと組み合わせてやる事で
自分のモティベーションアップにも繋がり結果-8キロに成功したのだと思います。
写真をビフォーアフターで載せようと思ったのですが恥ずかしいのでやめておきます
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