今日の

グリーンスムージーです～



続けるうちに何だかお腹の調子がとっても良くなって来てるような気がしてるところですきゃー

食物繊維がたっぷりだし間違いないよね～wﾊｰﾄ☆

今日のは小松菜、オレンジ、パインでしたきらきら！！




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ス・イ・カ

実家から貰ったスイカを切ってみましたビックリ


みんな大好きなスイカwﾊｰﾄ☆
次女は見るなり「いーかよー（すいかよー）ビックリビックリ」と長女を呼んで…ｷｬﾊﾊ大はしゃぎ…更に我先にと食べ始めて…その後は…無言…いや無心に食べ続けましたよラブ

ホントに甘くて美味しかったわんLOVE




長女です
そして、




次女です！

もちろん一歳の次女ちゃんにはタオルをエプロン代わりにしっかり巻いて、さあお食べ苦笑
と…
とにかくスイカに対して真剣勝負、赤い部分は全て食べ尽くして薄い皮がぺらりと残ったのでしたよきゃー


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続けています～

今私が続けてること
それは


グリーンスムージーwﾊｰﾄ☆

始めてから気づけば二週間になったんだけど、最初は続くかどうか半信半疑で、でもやってみるか～なんて軽い気持ちでしたが…

楽しいビックリ

毎日、自分でいろいろアレンジできて毎日違う味になったりするのも楽しみの一つです～ぺこ


今日はキャベツ、トマト、バナナのスムージー…
色はグリーンとは言えませんが…音符

うんっハートトマトのさっぱり感がプラスされてきらきら！！きらきら！！キャベツの臭みはバナナが消してくれてるあはっっこの味も良いかも音符

ローフードダイエットビックリ

痩せるっていう最終目標もあるけど、続くかどうか、健康的で過ごせるかどうかが一番ビックリ

そんな願いもかなえてくれそうな気がしてるところですあげあげ






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