ごきげん様です。

２月も終わりに近づきました。あっという間に、月日は過ぎますね。

もうすぐ、春。風が冷たければ冷たいほど、春を恋しく感じますが・・・

同時に花粉・黄砂などが気になるやましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターンの袴田孝枝です。

本日の夕日。ベランダより撮影　

よく見ると太陽の周りに輪があり？

「黄砂光環」でしょうか？？

ちょっと、違うかな？

さて、本日も我が師匠やましたひでこ著「１日５分からの断捨離　モノが減ると、時間が増える」より

なぜ、「断捨離できない」のか・・・ということで、７つの「ないない思考」が出ています。

①「時間がない」・・・忙しい思考

②「ちゃんとできない」・・・完璧思考

③「できない自分を責める」・・・減点思考

④「どうせリバウンドしちゃう」・・・あきらめ思考

⑤「あまりに大量でどこからてをつけたらいいかわからない」・・・決定回避思考

⑥「あれもこれも一人でできない」・・・抱え込み思考

⑦「やり方がわからない」・・・マニュアル思考

これを読んだ途端、以前の私を思い出しました　

これ、私のことだった～～！！

①～⑦が、頭の中をグルグル・・・出来ない理由探しをしていました　

だから、断捨離のことを知ったけれど出来ない人の気持ちが、イタイほどよくわかります！！

そして、以下のやましたひでこの言葉が、今ならハッキリわかります。

私たちは家が大きくても小さくても、忙しくても暇でも、お金持ちでも貧乏でも、そんなことは全く関係なく、誰もがモノをため込む傾向にあります。

よって断捨離に取り組むには、家の収納スペースがどれほどあろうと、仕事がどれだけ忙しかろうと、経済的にどうであろうと関係ないのです。

大事なことは、自分の思考習慣、行動習慣を見直すこと。

狭い、忙しい、お金がない・・・それは断捨離を「しない言い訳」になっても、断捨離が「できない理由」にはなりません。そのつどそのつど、体を動かし、手を動かし、足を動かしていくのみです。

「１日５分からの断捨離　モノが減ると、時間が増える」p.24より」

本当に、家の大小、古い新しい、は関係ありません。

その空間に見合ったモノの量になっているかどうか。

空間を見る力を養っていきたいと思う袴田です。

２月２６日（金）「ダンシャベリ会」　⇒　残席２です。

袴田孝枝袴田孝枝の「ダンシャベリ会」 - リザスト袴田　孝枝やましたひでこ公認断捨離®トレーナー・インターン袴田孝枝

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今日もお越しいただき、有難うございました。

明日も来てくださると、すごく嬉しいです～(^^♪

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

また風が冷たいですね。どうぞ、ご自愛ください！

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ウチ、“断捨離”しました！ | BS朝日BS朝日「ウチ、“断捨離”しました！」の番組サイト。

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土日に単発で放映されるようです。

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