えつこのLove Myself -2ページ目

えつこのLove Myself

日々の中での気づき&たまに猫₍˄·͈༝·͈˄₎◞ ̑̑ෆ⃛"

今日は週一の貴重な休日。

 

最近はおうち時間を優先し、休みの日もなるべく出かけずステイホームです🏠

 

そんな休日のお昼ご飯、いつも何を食べようか困ってしまう。

わざわざ1人分作るのもなんだか気が乗らんし…

 

お子さんが休校中だったり、ご主人が在宅ワークだったり、毎日お昼もご飯を用意されていらっしゃる世のお母さま方、

心から尊敬します。

 

さて、何を食べようかと冷蔵庫内を物色

 

残りのあさりのお味噌汁あるわ!

ご飯炊こうかな、それで十分やない?

そうや!炊きたてのごはんで久々にアレ食べよー!!

せっかくお天気やし中庭で食べよう!

と脳内会話をひたすら繰り返し。

 

「いただきます!」




そう!アレとは、、卵ご飯

(混ぜる前に写真撮れば良かった

めったに食べないけど大好きなんですー照れ

しあわせ〜

 

お昼ご飯はさておき、

晩御飯を作る時に私が常に心掛けていること。


それは食材一つ一つを美味しくいただけるようにと、心を込めて作ること。


私自身食べることが大好きなので、まず自分がおいしく食べたい!

さらに夫にもおいしく食べてもらいたい!


するとね、食べる側にも想いが伝わるのか?

おいしく食べてくれるんですよね。


夫は食べ終わると必ず、

「美味しかった!ありがとう!」と言葉にして伝えてくれるのでコチラも本当にありがたいです

しかし、それは最近になってからの話。


 

時間に追われていてイライラしていた頃は料理もただの作業。

時短重視でパパパっと、みたいな感じです。


「なんやうまねーのぉ。もういらんわ」と言われたりもよくありました。

せっかく作ったのにー!!


えっと、、

  料理のスキルは多分今と変わりないですよ!

 

その頃の夫婦関係はというと、

良好なわけ、、、ないですよねーあせる

 

イライラ、カリカリ、言葉にもトゲがあったり、
まあ、今思い出すと生活も乱れきってたな

 

もう過去の話ですが^ ^


今は絵本のおかげで毎日仲良く笑顔で過ごせておりますニコニコ


人の状態やエネルギーって人にだけでなく、作る料理にも伝わると思う



今日の絵本


「しんでくれた」

 谷川俊太郎 詩

 塚本やすし 絵


タイトルから衝撃をうけました。



食べたものが私たちの命になってくれる。

 

今日食べたあさりも卵も。

私は命をいただいたんだなー

 

その分しっかり生きよう!


┈┈┈┈┈┈┈ ❁ ❁ ❁ ┈┈┈┈┈┈┈┈


絵本って、子供だけでなく、

大人の心や潜在意識にもとても良い影響を与えてくれるってご存知ですか??




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EQ絵本講師®︎ 山口悦子