筋肉痛と俺 YAGGY

さっむいのよね。




休日の過ごし方が、ド下手くそなので





困ってしまいます。本当。






昨日、小一時間の筋トレ(荷物移動)をしたら、腕と脚に筋肉痛。





そして、明日は、同じ筋トレを。






短期間マッスルYAGGY






音楽と全く関係無い筋トレ。












正直、嫌い。








でも、よ～く考えると

ライブで機材を車から会場への運搬








これ、筋トレ。






必要なんですね。筋トレ。












鎮痛剤(ビール)飲んで、寝ます。