おととい辺りから、背中の左側にハリが出てきて。
ストレッチとかしたのですが全く良くならず寝る時も痛いくらいになり、仕事にもちょっと影響が…
なので急きょ近所の整体に行ってきました。
中学のときから背骨が湾曲してるって注意を受けてたので、骨格の歪みから痛みが来てるのかと思い込んでたら
どうやら体の内から原因がきてるようです。
背骨や骨盤は９割くらいの人が歪んでるので、歪みから来る痛みの場合は突然の激痛だそうです…。
ここずーっと暑くて熱中症を防ぐためにスポーツ飲料ばかり飲んでたので、体の中が冷えてて糖分の摂りすぎから来る胃腸のストレスが原因みたいです。
それから、生理前の食欲増進による間食のし過ぎだと思います。
施術開始そうそう、色々当てられてビックリ
ここ痛くないですか？左足あげにくないですか？基本的な食事には気を遣ってますね？偏頭痛ないですか？とか。
触っただけなのに、なんだか占い受けてるみたいでした(笑)
首、背骨、骨盤と全体的に歪んでるので、60分みっちり施術してもらいました
肩と鎖骨の高さも調節してもらいました。
問題の痛みも施術が終わるころいはほとんど取れてました
炎症を起こしてる部分があるのでそこは少し痛みますが、湿布を２～３日貼れば治るそうです
今日はお風呂＆お酒禁止。
フルーツやチョコレートも控える。
温かいものを摂る。
酢のものを摂る。
お酢は肝臓に良いので摂って下さいと言われたけど、酢のもの作るの面倒だったのでスーパーでお買い得になってたもずく買いました
手軽に美味しく酢のものを摂るのに、もずくは大活躍ですね。
急な出費だったけど、60分で5000円なら良しとしよう
月に一回くらいは調整しに行きたいな～。
20分2000円、30分3000円、40分4000円なのでお手頃だと思うんですが。
リンクの貼り方がわからないんですが、「神泉整体院」で受けました。
着替えは一応下だけ持って行きましたが、院でも用意してあるので手ぶらで行ってOKですよん。
さてさて。東京で再放送してる「オレンジデイズ」にキュンキュンしてるここ数日です
それから、映画「サマーウォーズ」もテレビでやるようなのでそれが今からの楽しみになってます
去年映画館で観ましたが、また観ます！
アニメですが、この映画侮れません
ぜひ、大人の方に観てもらいたい作品です
