ドクターに減量ね！って言われ少しずつ食を気をつけて
照英似の先生に来月褒められるように頑張ってます
64.1キロの体重は
とりあえずまずはこの体重キープ
ドクターに減量ね！ ドクターに減量ね！
毎週水曜日な楽しみは
essen
いつも悩んで悩んで
明太子パンとミルクパンは外せない
今回はクランベリーノアを購入
私の好きなソフトフランスパン系
中にはクリームチーズが入っよ
先日いつもお世話になってる歯医者さんの院長先生が結婚一周年
小さいブーケ💐をプレゼントしたら
こんな可愛い写真を撮って頂いてしかもインスタまであげてくれました
去年朝から歯が痛いなって我慢してたけどどんどん痛くなって職場であまりの痛さに貧血起きてしまうくらいの痛さ
予約がたくさんだったけど治療して頂いて膿が溜まってて処置していただいてその場でスッキリ
優しい先生だしイケカワ🌹
これからもよろしくお願いします
奥様もちょうどいらしてなんだか幸せ2人のパワーを頂きました
たまに行く？私はカバンに入れてあるんだけど行き先でお参りして頂く御朱印
でもこの神社は私が最近素敵だな？って思ってる
バレーボール日本代表の
西田選手古賀選手カップル？ご夫婦だね！
この神社に行ってお二人みたいな笑顔絶えない時期を思い出したい笑
夏越の祓は今年前半の穢れを祓って無事に過ごせたことに感謝し、後半も元気に過ごせるよう祈る行事
6月30日
恥ずかしながらこの年になって初めて知った日本の行事
先日病院に行った時に
👨⚕️「もう少し減量かな？今何キロ？」
🐶「64.1」です
👨⚕️「60キロくらいまで落とすように頑張って」
ダンディなカッコイイ先生で昔から
照英さんに似てる先生で
優しいしいつも診察室に入ると
立って出迎えてくれる
先生に言われたなら
頑張るよ！
まだダイエットの神様
が降りて来ないけど
来月行った時に
痩せたかな？って言われたい