低血糖56

昼御飯に家でチャーハンをしましたが

カウントが上手くいかなくて😭

2時間後56‼️仕事中に慌てて捕食(^_^;)

チャーハンや麺類は

とても難しいです。

やはりご飯におかずの

カーボカウントの方が外れが少ない。

でも

焼きそばとかお好み焼きとかオムライスとか食べたくなるんですよね〜